




Утренняя встреча в формате йога-завтрака: сначала практика на площадке Афро в Eat Beat с видом на каньон, затем поздний завтрак в CATALEYA. На практике уделят внимание силе, подвижности и контакту с телом. За завтраком вместе с нутрициологом разберут, почему вес возвращается после диет и что помогает сохранить результат надолго — роль питания, сна, стресса и движения. Обещают обойтись без жёстких запретов и обещаний быстрых перемен. Стоимость участия 3 500 ₽, запись по ссылке в шапке профиля.
Сколько раз вы уже начинали худеть заново? На следующем йога-завтраке CATALEYA поговорим о том, почему вес возвращается после диет и что нужно учитывать, чтобы результат сохранялся надолго. Вместе с нутрициологом разберём роль питания, сна, стресса и движения - без жёстких запретов и обещаний быстрых перемен. А начнём утро с йоги с видом на каньон -теперь практики будут проходить на площадке Афро в Eat Beat Уделим внимание силе, подвижности и контакту с телом, а затем продолжим разговор за завтраком в CATALEYA. Мы верим, что забота о теле начинается с понимания его потребностей - в еде, движении и восстановлении. 9:30 •йога в афро 12:00 •поздний завтрак в Cataleya Стоимость мероприятия 3 500 ₽ Подробности и запись по ссылке в шапке профиля


