Тренировки по лонгборд-дэнсу

21 июля едем на весь день на море в Криницу. Чистое море, красивая природа. Можно найти тенек на базе КубГАУ или в кемпингах. Покажем малолюдные пляжи. На реке Пшада есть байдарки для катания. Выезд из Краснодара в 6:00.

21 июля с 11:00 до 15:00 на главной улице в Арт-резиденции "Дом Книги" развернется самая масштабная техно-площадка края. Вас ждут роботы всех мастей, симуляторы полетов, научное шоу, интерактивные мастер-классы, викторины и конкурсы. Главное событие дня — первая открытая пресс-конференция руководителей детских технопарков "Кванториум" и центра "IT-Cube". Участие бесплатное, но обязательна регистрация.

Практикуем мягкую и бережную йогу на сапе возле лотосов и медитируем на 6 чувств восприятия. В программе: 2 часа на воде, инструктаж, 1 час катание и 1 час практика. В стоимость включены аренда сапборда, инструктаж, репортажные фото и видео, чаепитие. Подходит для новичков.

В парке «Краснодар» (парке Галицкого) состоялось техническое открытие «Грота» — масштабной новой локации в строящейся очереди «Парк облаков». На данный момент для прогулок доступны только верхние террасы и смотровые площадки, с которых можно заглянуть внутрь грандиозного инженерного сооружения. Нижняя подземная часть объекта пока закрыта, там завершаются отделочные работы. Соседние зоны: «Грот» находится в непосредственной близости от водного «Каньона» («Амфитеатра воды») и мистического «Лесного озера» с искусственным туманом.

Поездка на море в Криницу на весь день. Чистое море, красивая природа. Можно найти тенек на базе КубГАУ или в кемпингах. Покажем малолюдные пляжи. Также есть возможность покататься на байдарках на реке Пшада. Выезд из Краснодара в 6:00.

Совместно с лучшим тренером по теннису мы — кофейня-библиотека Booker Coffee организовали Booker Tennis Club! Уже третий год в летний сезон проводим тренировки под открытым небом для всех любителей тенниса. Тренировки проходят на открытом воздухе в группе до 6 человек. В стоимость тренировки входит обучение, аренда корта и весь необходимый инвентарь.

Впервые в Краснодаре — чемпионка мира по бачате Полина Рыбакова. В программе: мастер-классы по качи, гипнопопе, импровизации и хореографии, а также мульти-вечеринка с бачатой, сальсой и кизомбой. Полный пропуск включает 4 часа мастер-классов и вечеринку. Места ограничены.

Обменяйтесь одеждой, найдите новые любимые вещи и подарите вторую жизнь тем, которые уже не носите. Это тёплый вечер в приятной компании с ароматным улуном, новыми знакомствами и вдохновляющей атмосферой мастерской. Принесите от 3 вещей в хорошем состоянии и забирайте любые понравившиеся. Стоимость участия — 300 ₽.

Встречаем рассвет с невероятной панорамой. На маршруте есть и лес и эпичные горы, а само озеро в виде месяца. Чувствуешь невероятный день? Именно таким он и будет.

Три дня в горах. Лес, скалы, реки, шашлыки, закаты и полное отключение от города. По желанию: поход на гору Орлёнок, Софийские водопады, Дуккинские озёра. Живём в уютных домиках на Софийской поляне. Вечером костёр, гитара, песни. Компания 7–12 человек. Выезд из Краснодара.

Совместно с лучшим тренером по теннису мы — кофейня-библиотека Booker Coffee организовали Booker Tennis Club! Уже третий год в летний сезон проводим тренировки под открытым небом для всех любителей тенниса. Тренировки проходят на открытом воздухе в группе до 6 человек. В стоимость тренировки входит обучение, аренда корта и весь необходимый инвентарь.

Стартует новое направление, где на первом плане сценическая выразительность. Это группа для взрослых людей без опыта, которым хочется почувствовать себя классно в движениях танца. Танец поддерживает людей даже в самые сложные времена — на время занятия мы отключаемся от всех внешних тревог, а радость движения под классную музыку наполняет силами. Приходите попробовать, и убедитесь сами: танцевать весело и круто.

Рисуем, играем в игры. Здесь яркие эмоции, знакомства. Встречи каждое воскресенье в 17:00 за кофе! Также новая встреча 27 июля в субботу в 7:00 — модный вид спорта (теннис).

Друзья, я направляюсь с коллегой в июле в йоговский тур на 10 дней. Будет много практик классической йоги, походов, лекций. Из Краснодара выезжаем 20 июля на электричке до Невинномысска, затем на трансфере до Архыза. Программа включает ежедневные совместные практики йоги и медитации, вечернюю практику мантры Ом, общение с единомышленниками, посещение уникальных мест Кавказа. В стоимость входит проживание, 2-разовое вегетарианское питание, экскурсии и йога-программа.

Первое знакомство с паделом, для тех, кто ещё не играл. Занятия проводятся по расписанию. Группа до 4 человек, тренер + корт + ракетки + мячи. *записаться на пробное занятие можно один раз

Можно поиграть в игру «Пол — это лава» и испытать свою ловкость, скорость и быстроту реакции. Развлечение подходит как для детей, так и для взрослых. Есть разные форматы игр: можно прийти одному или с компанией до 25 человек, разбившись на команды. В зависимости от выбранного формата, время игры может составлять от 15 минут до 3 часов. Также можно отметить день рождения или другое событие — есть банкетная зона, куда можно принести еду и напитки.

Падел для новичков в "Спорт Парке" Галицкого 🎾 Аренда ракеток и мячей, раздевалка включена в стоимость. Форма: удобная, спортивная. Час игры 1500 рублей, максимум 2 часа. Тренировки по средам и воскресеньям при хорошей погоде, Некоторые игры проходят самостоятельно (когда мы учимся подачам, базовым правилам игры), дальше планируем подключать тренера для профессиональной игры. По всем вопросам: @egenzal или +79951221425

Это серия встреч на стыке личной свободы и пристального наблюдения. Вместе с кураторами будем наблюдать и фиксировать феномен парейдолии, социальные нормы, влияние объектива камеры и присутствие подсознания. Результаты работы участников объединят в финальной выставке в центре "Люди-Игры". Лаборатория подходит для всех желающих с любым уровнем физической подготовки.

Друзья, планируйте, бронируйте маршруты летних поездок — места разлетаются. Сплав по реке Дон с 6 по 13 августа. Байдарки, костры и степные берега. 8 дней на реке, ночёвки в палатках и полное слияние с природой.

Отправляемся в небольшой джип-тур по одним из самых красивых мест Кабардино-Балкарии. Нас ждут величественные плато Большой и Малый Бермамыт, одна из самых красивых дорог к Джилы-Су, водопады Эмир, Султан и Каракая-Су, загадочные скалы Аватар и Зуб Дракона, поляна сусликов, Медовые водопады, экстремальные приключения и конные прогулки. Проживаем в благоустроенном доме высоко в горах, вечером жарим шашлык и расслабляемся в бане. К ночи выезжаем на плато смотреть метеоритный дождь.

22–23 августа встретимся на Дрифт-Юг Matsuri — самом масштабном событии этого лета. Это ночная дрифтовая гонка, единственная в России. Мероприятие пройдет в "Усадьба Фамилия", 40 минут от Краснодара.

29-30 августа едем в один из самых красивых туров по Северному Приэльбрусью. Невероятные плато Бермамыт и урочище Джилы-Су. Закат и рассвет с видом на Эльбрус, полноводные огромные водопады, самая красивая дорога России, сотни фото, которые будешь пересматривать не раз, августовский звездопад. Два дня мы проведем в Северном Приэльбрусье. В первый день поедем по одной из самых красивых дорог Кавказа в урочище Джилы-Су, где нас ждет насыщенный треккинг к водопадам Каракая-Су, Кызыл-Су, Эмир и С

Встречаемся на рассвете в Парке Краснодар, чтобы начать выходные красиво и в отличной компании. Прокатимся по парку в лучах утреннего солнца, потанцуем по любимым дорожкам, заглянем в новые локации. Насладимся тишиной, красивыми видами и атмосферой раннего утра. После устроим уютный завтрак на траве: кофе, вкусности и душевное общение. Неважно, давно ты катаешься или только начинаешь — приезжай, если хочется провести утро активно, познакомиться с новыми людьми и зарядиться хорошим настроением!

Тренировка по четырём стихиям, волейбол, фрисби, бадминтон. Улыбаемся, обнимаемся, жизнью наслаждаемся. Уточняйте актуальное расписание в канале «Мир Движений»

Каждое воскресенье в 10:00 встречаемся на летнике Yankiss на йогу + стрейчинг. Будет лёгкая тренировка без надрыва: потянемся, подышим, разбудим тело и просто приятно проведём утро в компании классных девчонок. А после — остаёмся пить прохладные напитки, болтать и ловить тот самый летний вайб Янкис. С нас: тренировка, коврик для занятий, напиток в Yankiss, общение и новые знакомства. Стоимость: 600 ₽. Количество мест ограничено, бронь обязательна.

В отличие от баскетбола, стритбол предполагает меньшее количество игроков (6 вместо 12). Площадка для него представляет из себя половину стандартной баскетбольной площадки и имеет всего одно кольцо.

Воркаут – любительский вид спорта; гимнастика, проводимая на свежем воздухе. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, либо вообще без их использования (на земле). В нашем Спорт Парке имеются 25 разнообразных турников и тренажёров, на которых удобно заниматься с собственным весом.

Текбол – вид спорта, в котором используется искривленный стол и мяч, похожий на футбольный, ударять по которому можно любой частью тела, кроме рук. В одиночной игре участвуют два игрока, в парной — три или четыре.

Теннис — парная спортивная игра маленьким мячом, который перебрасывается ракеткой через сетку, разделяющую корт. Задача игроков — подать мяч так, чтобы противник не смог его отразить. Это активный вид спорта, предполагающий как одиночную игру (в формате «один на один»), так и командную («два на два»).

Падел – это командная спортивная игра для четырех игроков (пара играет против другой пары). Каждая команда находится на своей половине разделенного сеткой корта и поочередно отражает летящий к ней мяч, не давая ему удариться о землю на своей стороне площадки более одного раза.

Сквош – это ракеточный вид спорта для двоих игроков на небольшой закрытой площадке, все четыре стены которой являются игровыми. Этот динамичный и азартный спорт имеет несложные правила и не требует предварительной подготовки. Игра в сквош – отличный способ избавиться от лишних калорий и получить мощную эмоциональную разгрузку.

Волейбол – спортивная командная игра в мяч, который участники перебрасывают через высокую сетку, стараясь направить мяч на сторону противника таким образом, чтобы он коснулся земли.