Открытая тренировка по воркауту на свежем воздухе

**__Сила, гибкость, уверенность — за одно занятие __**✔️**__ __** __**В рамках проекта «Спорт для молодёжи»** мы проводим открытую тренировку по воркауту на свежем воздухе__🤩 **На занятии мы с вами**: 📌 разберём правильную технику упражнений на турниках и брусьях; 📌 научимся выполнять базовые элементы безопасно и эффективно; 📌 проработаем основные группы мышц; 📌 получим рекомендации, как тренироваться дальше самостоятельно. __**Приходи с любым уровнем подготовки: **мы всё доступно объясним и покажем на практике __🤩 **Что надевать/брать с собой: ** 🤩 спортивная одежда 👟 удобная обувь ✅ бутылка воды **__Ждём всех, кто хочет быть в форме и проводить время с пользой:__** 📆 7 августа 📎 16:00 📍 Спортивный парк стадион Кубань [**Переходи по ссылке**](https://forms.yandex.ru/u/69f3434d02848f0e9ef5fab9)**, **чтобы записаться на это событие или узнать о других проектах Дома молодёжи ↖️ #КраснодарДомМолодёжи #Красмолодёжь 📲 [**Подписывайся на Дом молодёжи**](https://max.ru/id2312197162_gos)