




Кундалини-йога сочетает дыхательные практики, комплексы упражнений, медитации и мантры. Занятие поможет снизить уровень стресса, наполниться энергией и восстановить внутреннее равновесие. Участники получат больше спокойствия, эмоциональную устойчивость и освобождение от накопленного напряжения. Продолжительность — 55 минут. Тренер — Екатерина Нефедова. Вход свободный для членов клуба.
**Перезагрузка для тела и ума **🌱🌷🌸 __Кундалини-йога сочетает дыхательные практики, комплексы упражнений, медитации и мантры. Поможет снизить уровень стресса, наполниться энергией и восстановить внутреннее равновесие.__ Что вы получите: ✨больше спокойствия и ясности ума ✨эмоциональную устойчивость и внутреннюю опору ✨освобождение от накопленного напряжения, страхов и негативных эмоций *️⃣ 8 августа 14:00, студия 11 *️⃣ Продолжительность: 55 минут *️⃣ Тренер: Екатерина Нефедова 📍Стахановская, вход свободный для членов клуба

