Растяжка + пилатес на веранде

Заключительная встреча сезона. Тема: В поисках опоры. На встрече через телесные практики исследуем тему опоры в своём теле, в контакте с другими людьми и в жизни. Вас ждут теория в телесно-ориентированном подходе, практики на поддержку и устойчивость, снижение внутреннего напряжения, исследование ресурсов и источников поддержки, восстановление контакта с собой и своими потребностями, тёплое и безопасное пространство группы. Ведущая: Мира Радионова.

Мантра "ОМ" - это одна из древнейших и наиболее мощных мантр в индийской духовной практике. Воспевание этой звуковой мантры может приносить целый ряд пользы для тела, ума и души. Когда мы поём "ОМ", пространство будто "перестраивается" — внимание успокаивается, дыхание выравнивается, сердце открывается. Приходите почувствовать это в кругу практики. Практика длится час с инструктажем и медитацией. Очищает на тонком и физическом уровне, раскрывает духовное сердце.

Уютная чайная в самом центре Краснодара приглашает на чаепитие в тишине. Мероприятие пройдет в субботу, 20 июня, в 11:00. Участие стоит 1000 рублей. Запись в комментариях.

Приглашаем вас на встречу, посвящённую миру натуральных ароматов. Эфирные масла — это не просто приятные запахи, а мощный инструмент для заботы о себе, своего здоровья и создания особой атмосферы в доме.

Еженедельные встречи в Бокалобойне — это возможность заглянуть в себя, найти ответы на внутренние вопросы и получить новый опыт. Формат: уютный, камерный (до 5 участниц). Атмосфера: чай, угощение, доверие, возможность быть услышанной.

Приглашаем вас на тематическую встречу, посвящённую чаям слабой ферментации. Белые и зелёные чаи идеально подходят для летнего сезона, они освежают и дарят ясность ума. Мы будем пить и сравнивать 4 светлых чая. На встрече нас ждут знания о чае, многогранность вкусов и чайная эстетика. Приходите, чтобы перезагрузиться и узнать больше о чае.

Поклонение Солнцу. День летнего солнцестояния и Международный день йоги. Ритуалы имеют большую силу в этот период. Приглашаем на особый ритуал Солнцестояния, чтобы отпустить старое, наполниться энергией роста и заложить фундамент для исполнения желаний. В программе: лекция, мантра Гаятри Солнцу, медитация с гонгом и колокольчиками, огненный ритуал Ягьи.

Живая музыка, фрейм-драм и духовые инструменты. Уютная чайная в самом центре Краснодара.

21 июня Кувира на весь день становится местом силы. Девять часов, восемь практик — от мягкой утренней хатхи до живого вечернего киртана. Лекция доктора Радхакришнана о том, почему мы устаём. Мехенди, роспись шопперов, Шри Янтра. Общий обед — зелёный боул и индийские сладости. Один билет — 2 500 ₽ на все активности.

Приближается один из четырёх важнейших периодов в году — Летнее Солнцестояние. Приглашаем вас прожить эти мощнейшие дни в кругу близких по духу, в Лесной Хижине. В программе: церемония Рапэ, прогулка в лес к Местам Силы, гонг медитация, баня, игра самопознания ЛИЛА, чайная церемония, купание в озере, созерцание звездного неба и посиделки у костра. До встречи на лоне природы!

Приглашаем на традиционную практику Сурья Намаскар на берегу Старой Кубани. Практика помогает успокоить ум, наполниться энергией и притянуть в жизнь заветное намерение. Уже более 10 лет Елена Фесенко проводит эту особенную встречу на рассвете. Возьмите с собой коврик, воду и хорошее настроение. В завершении всех ждет пикник с вкусными угощениями.

21 июня приглашаем на особенную практику, посвященную Дню летнего солнцестояния в клубе на Восточке. В программе: пробуждение внутренней силы через 10 дыхательных техник и 30 минут Flow-йоги. Энергия намерения: формулирование Санкальпы и 12 кругов Сурья Намаскар. Завершит практику Шавасана для полного восстановления.

Празднуем всемирный день йоги и проводим двухчасовую практику на открытом воздухе. Не беспокойтесь, это не испытание на силу воли и не проверка вашей подготовки. Будем прислушиваться к себе и получать удовольствие от процесса.

Уютная чайная в самом центре Краснодара приглашает на японскую чайную церемонию. Мероприятие пройдет в воскресенье, 21 июня, в 11:00. Стоимость участия - 1000 рублей. Запись на мероприятие в комментариях.

Выездное мероприятие на весь день, где вы побываете на экскурсии, на производстве, продегустируете 5 видов вин, а после напишете картины. Всё это пройдёт на летней террасе с невероятным видом на горы. Стоимость 9500 ₽, трансфер в обе стороны входит в стоимость.

21 июня в 18:00 приглашаем вас на творческую медитацию, где мы будем писать яркие, солнечные летние пейзажи акрилом на холстах 30×40. Под руководством специалиста вы создадите свою картину - море, поле, закат или цветущий сад. Каждый выберет сюжет по душе. Все материалы включены, холст 30×40 остаётся вам. Уютная атмосфера и приятная компания.

Фестиваль здоровья, творчества и вкусной жизни. Вас ждут творческие и кулинарные мастер-классы, выступления экспертов, танцы, семейные игры, бассейн, катание на лошадях, рыбалка и фотозоны. Мероприятие пройдет в живописном месте недалеко от Краснодарского водохранилища.

Приглашаем Вас отдохнуть от суеты и погрузиться в мир авторской этно-музыки. Группа Jambey из г. Новороссийска - настоящий музыкальный клад. Они удивляют качественным звучанием, ритмичной живой музыкой и разнообразием музыкальных инструментов. В программе вечера уютная атмосфера, море впечатлений, релакс и танцы под ритмы этно.

Мир йоги, медитации и гармонии, который откроется каждому желающему с 10 по 12 июля в живописном Абрау-Дюрсо! Более 100 мастер-классов от ведущих экспертов йоги и оздоровительных практик. Атмосферный эко-маркет с изобилием уникальных товаров. Вкусные и полезные вегетарианские угощения на фудкорте. Развлекательная программа для детей всех возрастов. Магические вечерние концерты с этно-музыкой под звездным небом.

Пачамама - это "фестиваль-ретрит", "фестиваль-церемония", ежегодный кэмп с заботой о Природе, который наша команда вот уже шестой год проводит летом в Краснодарском крае. Это место соединения традиций разных народов, возможность получить трансформационный опыт в атмосфере единого племени. С 20 по 26 августа в предгорье Кавказа, Псебай, центр "Белые Скалы".