Lab session по брейкингу

Экскурсии: Экскурсия «Криминальный Екатеринодар», «Купцы, меценаты и слоны», «Прогулка по Александровскому бульвару». Подробности и запись — у организаторов в телеграм-канале "Дети и родители. Афиша мероприятий для детей в КРД".

Практическая групповая работа под руководством телесного психолога. Вы пройдёте диагностику четырёх ключевых блоков и получите первые телесные инсайты уже на встрече. Вы получите карту своих телесных блоков в 4 зонах, первые инсайты о том, о чём "кричит" ваше тело, понимание, как блоки влияют на деньги, удовольствие и контроль, простые техники самопомощи для снятия тревоги и напряжения.

В Доме молодёжи состоится деловая игра "4К" — интенсив, направленный на развитие ключевых компетенций XXI века. Участники разделятся на команды, получат случайные карты с заданиями и соберут из фрагментов один реалистичный проект, который нужно детально проработать и презентовать. Игра поможет научиться эффективной командной работе, нестандартному мышлению, креативным решениям, аргументации своей позиции и уверенным публичным выступлениям.

Двухчасовая пешеходная экскурсия по историческому центру Краснодара, посвященная памяти кубанского писателя В. И. Лихоносова. Маршрут основан на знаменитом романе "Наш маленький Париж. Ненаписанные воспоминания". Участники посетят места, описанные в литературном произведении, и попытаются разобраться, где правда, а где вымысел. Экскурсию проводят Никонова Л. В. и Мерц А. М. Стоимость участия — 800 рублей, предварительная запись обязательна.

Экскурсионное бюро "Кубань расходящихся тропок" приглашает на вечернюю прогулку по Всесвятскому кладбищу Краснодара. Тема экскурсии — леденящие кровь истории, затмения клубничной луны, кочующие надгробия и памятник без головы. В рассказе соседствуют Алистер Кроули и Славой Жижек, казаки-маги и Евгений Евтушенко, Селин или Селен. Гостей ждут тёмные всесвятские тропки и мистическая атмосфера. Запись на экскурсию — в директ.

Фитнес-клуб Orange Fitness приглашает на танцевальный вечер, где можно за один раз попробовать разные направления и выбрать подходящее. Гостей ждут показательные выступления тренеров и мастер-классы. В программе: фламенко, Twerk с Екатериной Калагановой, Strip Dance / Бурлеск, High Heels с Кристиной Рябухой, бразильская самба и Zumba с Владом Майоровым. Начало в 19:00, вход свободный для членов клуба.

19 сентября в Краснодар приезжает танцовщица и преподаватель Дарья Макарова. Она танцует в собственном стиле — мягко, объёмно, с характером, а её танец с партнёром похож на живой разговор. Участников ждут четыре часа женского стиля: пластика, контрасты, игра со скоростью и амплитудой, фишки и украшения для сольного и парного танца. Даша — мастер спорта международного класса, призёр World Bachata Masters Russia и J&J Masters на Shine Festival. Программа и стоимость будут опубликованы позже.

Красивый день в Архызе — поход к Дуккинским озерам. Посетим три живописных озера, расположенных в долине Малой Дукки на северо-восточных склонах Аркасарского хребта. Программа тура: выезд из Краснодара в 02:00, приезд в Архыз в 08:00, пересадка на внедорожники и начало маршрута с проводником.

19 сентября состоится поход средней сложности по заповеднику через плато Лаго-Наки. Программа включает выезд из Краснодара в 6:00, дорогу с рассказом экскурсовода и пеший маршрут около 14 км. Участники увидят подножие Оштена, перевал Абадзеш, Инструкторскую щель и Каменное море. Возвращение к КПП планируется к 17:00. Стоимость участия — 3500 рублей.

Красивый день в Архызе: Софийские озера, водопад Спартанский, Софийские водопады. Увидим 3 озера, а при наличии сил и желания — все 5. Выезд из Краснодара в 24:00, приезд в Архыз в 6:00, затем переезд на внедорожниках к Ледниковой ферме и пеший маршрут.

Коуч-сессия с инструментами нейрографики под любой запрос. За 3,5 часа участницы уберут внутренние ограничения, перерисуют картину мира и активируют нейропластичность через практику. Минимум теории, максимум инсайтов, кофе-брейк. Ведущая — Елена Черемисина, дипломированный преподаватель психологии и сертифицированный специалист Нейрографики. Места ограничены для приватности.

19 сентября в Краснодаре пройдёт утренняя покатушка на лонгбордах и скейтах. Сбор участников назначен на 10:00 на Событийной площадке на Обрывной. Вместе с сообществом longboardkrasnodar все желающие отправятся кататься и за кофе. Присоединиться можно независимо от уровня катания, главное — взять свою доску. Участие свободное, регистрация не требуется.

Большой фестиваль аниме, косплея, игр и современной поп-культуры. В программе — косплей-шоу на главной сцене, игровые турниры, встречи и лекции, фестивальный маркет и тематические активности. Место, где можно примерить любимый образ, найти единомышленников и на целый день погрузиться в мир гик-культуры.

Образовательный мастер-класс по приготовлению идеального мяса. За четыре часа участники освоят три техники приготовления разных отрубов и три гарнира. В программе — карпаччо из говядины, фланк-стейк на гриле, пиканья и свиные рёбра томлением BBQ. В стоимость включены чай и вода, а также доступ к книге рецептов от "Вилка События". Количество участников до 25 человек.

Краснодарский государственный историко-археологический музей-заповедник им. Е.Д. Фелицына приглашает на премьеру театрализованной экскурсии-спектакля. Маршрут проведёт посетителей сквозь века — от древней истории Кубани до современности, а на каждом этапе гостей будут встречать персонажи, связанные со своей эпохой. Путь проходит через исторические пространства музея: археологическую и этнографическую экспозиции, здание бывшего Гранд-отеля и особняк Богарсуковых.

Приглашаем вас провести незабываемые дни в кругу любителей танго на берегу моря! Танго-ретрит — это уникальная возможность не только насладиться уроками и вечеринками, но и отдохнуть, занимаясь различными практиками. Что включает в себя Танго-ретрит? * Понедельник–четверг: отдых и практики. * Четверг–воскресенье: уроки танго и вечеринки. Вы можете выбрать продолжительность отдыха: 4 или 7 суток. Также доступны два варианта размещения: на первой линии у моря или на горке с видом на море (15 минут от моря). Номера представлены в трёх категориях: без балкона, с балконом на горы и с балконом на море. В программе: - отдых на первой линии моря по системе "всё включено" - эффективные практики от классных Мастеров со всей России - уроки Танго от опытных педагогов - милонги в Зале на море - энергетический массаж - бассейн, мангал и песни под гитару у костра В этом году есть 3 варианта Пакетов - "Танго", Ретрит" и "VIP" выбирай любой и поехали с нами! :)

Велоэкскурсия по городским муралам Краснодара. Участники проедут на велосипеде по городу и увидят граффити, которые легко пропустить в повседневной суете. Гид расскажет о работах, их авторах и о том, как уличное искусство меняет привычный город. В конце маршрута запланированы перекус и кофе в кофейне. Дистанция — около 25 км, темп спокойный и подходит для любого уровня подготовки.

21 сентября в 19:00 состоится кулинарное занятие "МЯСО". Участники вместе с ведущим приготовят несколько мясных блюд: котлету Кордон блю, шницель, рулет из свинины в беконе, стейк из альтернативного отруба и фаршированные перцы. Формат предполагает практическую работу на кухне и общение в небольшой группе. Стоимость участия — 5000 рублей. Необходима предварительная бронь места.

22 сентября в 15:00 проект "Зрелые встречи 55+" приглашает на экскурсию "Предприимчивый Екатеринодар" по историческому центру Краснодара. Участники узнают, каким был деловой Екатеринодар: о торговле, деньгах, конкуренции и первых предпринимателях города. Речь пойдёт о торговых фамилиях, необычных магазинах и заведениях, а также о том, как предприниматели меняли облик города. Маршрут стартует у памятника Екатерине II и завершается у дома Аведовых, продолжительность — 1,5 часа.

Встреча для продолжающих в хобби-клубе укулелистов. Участники смогут развить навыки игры на укулеле в приятной компании. Место проведения — центр притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Стоимость участия — от 400 рублей.

22 сентября в 19:00 состоится кулинарное занятие "ДЕСЕРТЫ". Участники приготовят несколько десертов: Анну Павлову с клубничным джемом, Сан-Себастьян чизкейк, моти с манго, шоколадный трюфель и кейк-попс. Занятие пройдёт по адресу: ул. 40-летия Победы, 33г. Стоимость участия — 5000 рублей. Необходима предварительная бронь.

26 сентября pástorie и "Хвостатый юг" приглашают на пижамную вечеринку-завтрак для собак и их людей. Гостей ждёт костюмированное утро: можно отдыхать, фотографироваться, пробовать спешл-позиции от pástorie pasta и участвовать в конкурсах. Для любителей штампомании подготовлены специальные штампы — блокноты советуют взять с собой. Часть выручки с каждой проданной позиции спешл-меню пойдёт на поддержку приюта для животных в Ейске. Регистрация для участников обязательна, ссылка доступна в сторис.

Школа танцев в центре Краснодара приглашает на первую вечеринку — поводом стало само желание собраться и танцевать. В уютном зале на Коммунаров, 64 гостей ждут Линди Хоп, Джаз, Блюз и Бальбоа — танцуйте всё, что знаете и любите. Организаторы советуют достать красивые вечериночные наряды и прийти вечером в субботу. Лёгкие закуски и велком-дринк берёт на себя школа, при желании можно принести что-то с собой. Вход 300 рублей, пожалуйста, наличными.

Школа танцев приглашает всех танцоров на свою первую вечеринку — уютный зал, добрые друзья и музыка уже ждут. Танцевать можно всё, что знаете и любите: Линди Хоп, Джаз, Блюз, Бальбоа. Доставайте красивые вечериночные наряды и приходите вечером в субботу на Коммунаров, 64. Лёгкие закуски и велком-дринк организаторы берут на себя, но по желанию можно принести что-то с собой. Вход — 300 рублей. Идеальный план на последние выходные сентября.

26 сентября батутный парк FLY ZONE превращается в эпицентр ночной жизни: с 22:00 до 02:00 здесь пройдёт "Ночь батутов". Гостей ждут прыжки на максимум, конкурсы с призами и весёлая тусовка для новых знакомств. В эту ночь действует акция "Приведи друга": за одного друга скидка 10%, за двух — 20%, за трёх — 30%, а за десять друзей билет достанется в подарок. Количество мест ограничено, билеты продаются на сайте, ссылка в шапке профиля.

Кулинарное занятие, посвящённое приготовлению салатов. В программе: салат с хрустящим баклажаном, боул с тунцом, салат с вялеными томатами под соусом песто, цезарь с куриным филе и чипсами из чиабатты, а также салат из свеклы с сыром. Стоимость участия — 5000 рублей. Необходима предварительная бронь.

Кулинарное занятие, посвящённое тесту и выпечке. Участники вместе с ведущим приготовят греческую улитку с сыром и зеленью, хачапури по-аджарски, булочки с корицей, пирожки с картофельной начинкой и испанский чуррос. Стоимость участия — 5000 рублей. Необходима предварительная бронь.

В отличие от баскетбола, стритбол предполагает меньшее количество игроков (6 вместо 12). Площадка для него представляет из себя половину стандартной баскетбольной площадки и имеет всего одно кольцо.

Воркаут – любительский вид спорта; гимнастика, проводимая на свежем воздухе. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, либо вообще без их использования (на земле). В нашем Спорт Парке имеются 25 разнообразных турников и тренажёров, на которых удобно заниматься с собственным весом.

Текбол – вид спорта, в котором используется искривленный стол и мяч, похожий на футбольный, ударять по которому можно любой частью тела, кроме рук. В одиночной игре участвуют два игрока, в парной — три или четыре.

Теннис — парная спортивная игра маленьким мячом, который перебрасывается ракеткой через сетку, разделяющую корт. Задача игроков — подать мяч так, чтобы противник не смог его отразить. Это активный вид спорта, предполагающий как одиночную игру (в формате «один на один»), так и командную («два на два»).

Падел – это командная спортивная игра для четырех игроков (пара играет против другой пары). Каждая команда находится на своей половине разделенного сеткой корта и поочередно отражает летящий к ней мяч, не давая ему удариться о землю на своей стороне площадки более одного раза.

Сквош – это ракеточный вид спорта для двоих игроков на небольшой закрытой площадке, все четыре стены которой являются игровыми. Этот динамичный и азартный спорт имеет несложные правила и не требует предварительной подготовки. Игра в сквош – отличный способ избавиться от лишних калорий и получить мощную эмоциональную разгрузку.

Транформационная игра, направленная на самопознание и развитие. Мероприятие проходит в центре притяжения интеллектуального досуга Краснодара, где легко и безопасно проявляться, знакомиться и развиваться. Участников ждет увлекательный игровой процесс и новые знакомства.

В FLY ZONE Меридиан возвращаются паркур-догонялки — участники снова будут выяснять, кто быстрее всех, ловчее и готов носиться по площадке до последнего. Здесь важно не только быстро бегать: нужно думать на ходу, выбирать маршрут, мгновенно реагировать и использовать всю площадку по максимуму. Сбор участников 4 октября в 11:30, старт в 12:00. Предусмотрены возрастные категории 7–9, 10–12, 13–14 лет и 15+. Участие платное — 1200 рублей, количество мест ограничено.

3–5 км, старт в 7:30

Суставная разминка, пробежка, СБУ и ОФП, кофе и общение☕️ Чтобы попасть на тренировку, необходимо зарегистрироватся по предоплате.

Можно поиграть в игру «Пол — это лава» и испытать свою ловкость, скорость и быстроту реакции. Развлечение подходит как для детей, так и для взрослых. Есть разные форматы игр: можно прийти одному или с компанией до 25 человек, разбившись на команды. В зависимости от выбранного формата, время игры может составлять от 15 минут до 3 часов. Также можно отметить день рождения или другое событие — есть банкетная зона, куда можно принести еду и напитки.

Бачата-вечеринка в парке Галицкого

Открывается регистрация на танцевальный чемпионат Fame to Flame в Краснодаре. Для участников подготовлены категории для начинающих и продолжающих танцоров всех возрастов, а также отдельный блок для ПРО-танцоров. В программе баттлы для команд 5х5, шоукейсы от судей чемпионата, детские и взрослые мастер-классы. Призовой фонд составляет более 2 000 000 рублей, победителей ждут медали, масштабная сцена и объективное судейство.

Волейбол – спортивная командная игра в мяч, который участники перебрасывают через высокую сетку, стараясь направить мяч на сторону противника таким образом, чтобы он коснулся земли.

Традиционная велопрогулка по Краснодару. Старт в 20:00 от "Вкусно и точка" на пересечении улиц Красной и Северной. Дистанция составляет около 40 км, примерно половина маршрута проходит по асфальту. Участие свободное, необходимы осветительные приборы, шлем, ремкомплект и запасная камера. Что такое Coffee Ride? · Не гонка, а лайтовая поездка в комфортном темпе · Финиш в кофейне · Новички и профи – все welcome! Детали маршрута уточняйте в чате/канале (записаться)

Младшая группа с Романом и Алиной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Формат практического занятия без изучения нового материала, где ученики приходят в зал, чтобы «затанцевать» и закрепить уже выученные движения под музыку. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Группа продолжающих, ведёт Алина. Бачата для девушек — пластика, женственность, музыкальность, свобода движения и уверенность! Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Старшая группа с Артёмом. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Группа начинающих, ведёт Ирина. Бачата для девушек — пластика, женственность, музыкальность, свобода движения и уверенность! Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Новый набор с нуля с Романом и Алиной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Закрытая старшая группа, для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Младшая группа от 6 месяцев с Артемом и Ириной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Любительская группа от 1 года с Артемом и Ириной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Для любителей от 1 года, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Младшая группа от 3 месяцев с Романом и Алиной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.