«

**Экотревожность и депрессия: понять, чтобы действовать🧠** Как отличить усталость от выгорания, а грусть от депрессии? Приглашаем на мастер-класс от психотерапевта, где разберём судьбу экотревожности: как она может привести к активистскому выгоранию или депрессии истощения. **4 апреля в 15:00** __Что в программе:__ — Границы нормы и патологии: как определить депрессию. — Особенности диагностики в психиатрии. — Экотревожность как причина выгорания и истощения. — Методы лечения и самопомощи. — Когда и к кому обращаться за помощью. — Ответы на вопросы и полезные рекомендации 👤Ведущий: Александр Голов — психиатр, психотерапевт. Вход: пожертвование от 450 рублей. Длительность 2,5-3 часа. Запись по ссылке обязательна https://trash-free.ru/projects/event/290 📍**Адрес**: ул. Одесская, 48В, Экоцентр Чистая среда, 2 этаж. Ваше участие — это не только забота о своем ментальном здоровье, но и поддержка Экоцентра. Все вырученные средства идут на содержание пространства 💚

»