Нейрофитнес

14 ноября в Unity Dance пройдут танцевальные классы только для девушек. Гостем станет Надя Бакулина из Сочи — амбассадор доминиканской бачаты на юге, чемпионка Movida 2025 и победительница сольных баттлов и Jack&Jill. Вместе с Антоном Лужняком она проведёт два часа классов. Встреча состоится по адресу: Черниговская 1/1, 5 этаж, с 12:00 до 17:00. Расписание и стоимость обещают сообщить позже.

Городская прогулочная квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники исследуют город, выполняя задания и следуя сюжету. Старт — ул. Восточно-Кругликовская, 8. Мероприятие подходит для возраста 6+. Стоимость участия — 800 руб.

Психологическая игра-путешествие по четырём женским состояниям: Девочка, Девушка, Женщина и Старица. Участницы исследуют, в какой из ролей они задерживаются и где теряют связь с остальными, чтобы обрести целостность на стыках этих состояний. В формате игры можно глубже узнать себя и свою ценность, почувствовать собственные циклы и ритмы, понять, где пора завершать, а где — начинать. Ведущая — психолог Татьяна Ковальчук, с 2011 года работающая с темой Переходов через женские инициации, бани, р

Жителей Краснодара приглашают на экологический субботник, посвящённый поддержке и восстановлению экосистемы Восточно-Кругликовского пруда. Участники уберут прилегающую территорию от бытового мусора. После уборки в водоём выпустят мальков белого амура, карпа и толстолобика. Инвентарь для уборки выдадут на площадке. Маленьким помощникам рекомендуют взять небольшие ведёрки для выпуска рыбы.

14 ноября в Краснодаре пройдут мастер-классы Антона Лужняка — одного из основоположников соло в бачате и организатора челленджа "100 дней бачаты". Антон является чемпионом Bachata Nights 2015 и России 2016, двукратным победителем баттлов Movida, а также судьёй конкурсов и тренером профессиональных пар. Встреча состоится на Черниговской 1/1, 5 этаж, с 12:00 до 17:00. Расписание и стоимость обещают опубликовать позже.

Прогулка по аристократическому центру Краснодара в компании с собаками: смотрим красивые дома, фотографируемся и общаемся без душных лекций. Проводник — Руслан Деды, исследователь архитектуры, уличный художник и автор канала @arkhe.tip. Брать можно собак любых пород, на остановках по важным делам участники спокойно ждут друг друга. Прогулка длится 1,5–2 часа, всего 10 мест. Стоимость участия — 1500 ₽, запись в директ.

В ТРК "Галактика" пройдёт выставка цветов, где гостей ждёт разнообразие комнатных растений — от привычных зелёных любимцев до необычных экземпляров, способных стать украшением дома. Посетители смогут пополнить домашнюю коллекцию, выбрать новые растения для интерьера или просто насладиться атмосферой цветочного разнообразия. Вход на выставку бесплатный, мероприятие будет интересно и взрослым, и детям.

14 ноября в 18:00 состоится легендарная алко-экскурсия по культовым барам, кафешантанам и питейным заведениям Краснодара. В каждом заведении участники попробуют по одному напитку. Экскурсию проведёт популярный экскурсовод Федор С., который расскажет об истории зданий и самих баров, а также о вкусах и ароматах напитков. Стоимость участия — 1000 рублей, напитки приобретаются отдельно по желанию. Запись ведётся в директ.

Однодневный живописный тур вокруг Анапы и Абрау. Выезд из Краснодара от Драмтеатра в 6:30, прибытие в Супсех около 9:30, прогулка по живописным местам 2–2,5 часа. В программе знаменитые 800 ступеней, Ласточкино Гнездо, гора Лысая, Золотые Кипарисы и кипарисовое озеро в Сукко. Стоимость тура — 2600 ₽.

"Бизнес Вселенная" приглашает на лёгкую игру в падел, совмещённую с нетворкингом. На выбор предоставят три корта на два часа, один из них — для новичков, поэтому опыт и уровень подготовки не важны. Участникам обещают мячи, душ и полотенца, воду, бананы и снеки, а также общее фото и контент. После игры запланировано живое общение и новые знакомства. На территории есть баня, так что можно взять купальник. Запись — в личных сообщениях у @yannaass.

Городская прогулочная квест-экскурсия по Краснодару проходит через мобильное приложение. Участники проходят маршрут "Аватар: следы исчезающей Эйвы", совмещая прогулку и выполнение заданий. Встреча 15 ноября 2026 года в 10:10 по адресу ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей, возрастное ограничение 6+.

Двухдневный очный семинар кундалини йоги и сат нам расаян с Анастасией Дорошко, посвящённый развитию шестой чакры и интуиции. Ведущая — учитель кундалини йоги и целитель сат нам расаян II уровня, life-коуч ICF, практикующая с 2007 года. На процессе участники учатся ясно созерцать происходящее, быстрее и точнее принимать решения, осознанно строить отношения и распознавать истинные намерения собеседника.

15.11.2026 в 11:00 в ТК «Центр Города» пройдёт бесплатная детская анимационная программа «Сражение в галактике». Адрес: ул. Красная, 176/5.

Студия бачаты Граф Дэнс открывает новую группу выходного дня и приглашает на открытый урок 15 ноября в 14:00. Занятия будут проходить по воскресеньям. Партнёр для занятий не обязателен — пару подберут на месте. Пробный урок бесплатный, но запись обязательна, количество мест ограничено. Рекомендуют удобную одежду и сменную обувь.

Встреча Английского разговорного клуба, посвящённая теме "First impression". Участников ждёт обсуждение интересных тем в комфортной атмосфере, где можно ошибаться и не бояться говорить. Формат подойдёт и тем, кто давно хотел заговорить на английском, и тем, кому нужна дополнительная практика. В программе — новые слова и выражения по теме, обмен мнениями и знакомства. Уровень подготовки — A2+. Количество мест ограничено, стоимость участия — 500 рублей. Условия участия: avans

В ТРК "Галактика" пройдёт выставка цветов, где гостей ждёт разнообразие комнатных растений — от привычных зелёных любимцев до необычных экземпляров, способных стать украшением дома. Посетители смогут пополнить домашнюю коллекцию, выбрать новые растения для интерьера или просто насладиться атмосферой цветочного разнообразия. Вход на выставку бесплатный, мероприятие будет интересно и взрослым, и детям.

Экскурсия проходит в одном из самых красивых сохранившихся особняков Екатеринодара начала XX века — доме купцов Богарсуковых. Гостям расскажут, какой была жизнь известной купеческой семьи, чем занимались Богарсуковы и какую роль они играли в жизни города. Участники узнают историю семьи и самого особняка, познакомятся с его архитектурными особенностями и увидят знаменитую витую лестницу, давшую название экскурсии.

Школа танцев ШТБП отмечает совершеннолетие — 18 лет — и приглашает на праздничную вечеринку для друзей. Гостей ждут яркие перфомансы от преподавателей, конкурсы и игры, призы и подарки. В программе также вкусняшки, напитки и праздничный торт, а ещё много сюрпризов. Билет стоит 1000 ₽ при покупке до 14 ноября.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники самостоятельно перемещаются по городу, выполняя задания и разгадывая загадки по маршруту. Место старта — ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

Шестинедельный курс ораторского искусства "Влияй и вдохновляй" школы "ДА!" стартует 16 и 17 ноября. Участники научатся структурировать речь, уверенно презентовать себя, удерживать внимание аудитории и управлять волнением. Программа включает 12 занятий два раза в неделю, практические выступления и обратную связь от тренера Алёны Дикопольцевой. Занятия проходят в Краснодаре в БЦ "Аквариум".

Шестинедельный курс ораторского искусства "Влияй и вдохновляй" школы "ДА!" стартует 16 и 17 ноября. Участники научатся структурировать речь, уверенно презентовать себя, удерживать внимание аудитории и управлять волнением. Программа включает 12 занятий два раза в неделю, практические выступления и обратную связь от тренера Алёны Дикопольцевой. Занятия проходят в Краснодаре в БЦ "Аквариум".

В Доме молодёжи в Краснодаре пройдёт мастер-класс по созданию игрушек из фетра для творческой молодёжи. Участники освоят базовые техники ручного шитья, научатся соединять детали и добавлять декор. Можно выбрать готовый шаблон или придумать собственный дизайн и реализовать свою идею. Встреча подойдёт тем, кто хочет попробовать себя в рукоделии, найти новых друзей и уйти с готовой авторской работой.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники гуляют по городу и выполняют задания квеста, следуя по маршруту через смартфон. Старт — по адресу ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

"Управленческий поединок" — авторская технология Владимира Тарасова, позволяющая руководителям совершенствовать персональные управленческие навыки и оттачивать переговорное мастерство. Участники разбирают реальные управленческие ситуации и отрабатывают тактику переговоров в формате соревнования. Мероприятие пройдёт в Краснодаре по адресу ул. Одесская, 45. Начало в 16:00.

В Краснодаре на улице Минской 120/3 пространство "Бокалобойня" предлагает превратить старую керамическую посуду в яркие впечатления. С 10 по 19 ноября гостям предлагают принести ненужные тарелки, кружки, чашки и блюдца и разбить их ради азарта, смеха и адреналина. Стоимость участия — 2 000 ₽, запись доступна по ссылке.

Городская прогулочная квест-экскурсия по Краснодару проходит через мобильное приложение. Участники следуют маршрутом "Аватар: следы исчезающей Эйвы", выполняя задания и исследуя город. Старт — по адресу ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

Вместе с Домиком Джонни и тремя дружественными кофейнями проложен маршрут для маленького кофейного путешествия по Краснодару. Вдохновляясь самобытностью города, авторы создали 4 авторских напитка, отражающих его дух и уникальность. Напиток "Вишнёвый хутор" — насыщенный фильтр-кофе с пюре из вишни и черешни и шелковистой пеной из свёклы и щавеля. Попробовать его можно исключительно в рамках кофейного маршрута с 20 октября по 20 ноября.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники отправляются по маршруту, разгадывая задания и следуя подсказкам в приложении. Старт — по адресу ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники самостоятельно проходят маршрут по городу, выполняя задания квеста. Старт — по адресу ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

Шоу, игровая программа и ярмарка в одном пространстве. В программе — танец, театр, парад образов, арт-перформанс, преображение и нетворкинг. Игровая часть включает трансформационные игры, практики и камерные группы по отдельной записи. На ярмарке представят украшения, стиль, образ и работы мастеров. Места ограничены.

В МЕГА Адыгея-Кубань пройдут детские анимационные программы: 14, 21 и 28 ноября, начало в 13:00. С 13:00 до 14:00 детей ждёт анимационная программа, а с 14:00 до 15:00 — аквагрим для всех участников. Вход свободный. Подробное расписание программ опубликовано в группе торгового центра.

Три дня в Анапе, посвящённые качеству жизни в здоровом теле: форум + ретрит + SPA + практики + коворкинг + отдых у моря. Программа построена вокруг четырёх блоков: тело (женское здоровье, питание, движение, восстановительные практики, сон, anti-age, биохакинг), сила (психология, женственность, энергия, телесные и энергетические практики), возможности (деньги, новое дело, источники дохода, предпринимательство) и среда (специалисты, проекты, женские клубы и сообщества).

Студия приглашает на мастер-классы для взрослых и детей: живопись, эпоксидная смола, украшения ручной работы, флюид арт и спиртовые чернила. Главный герой встречи — та самая ваза как из Pinterest, яркий акцент для интерьера и повод для живых цветов в доме. Занятия пройдут 8 ноября и 22 ноября в 16:00. Запись — через "➕" в комментариях, после чего организаторы расскажут подробности. Возможны выездные мероприятия.

Экоцентр "Чистая среда" приглашает на модную гаражную распродажу одежды и аксессуаров, которую организуют совместно с волонтёром Варварой Верминской. Все вырученные средства пойдут на поддержание работы организации. Гости смогут приобрести вещи из личного рейла участников и поддержать благотворительность. Желающие могут присоединиться со своим рейлом одежды и аксессуаров и направить часть выручки на поддержку Экоцентра, оставив заявку по ссылке. Подробности о распродаже рассказывают в карточках.

Закрытая творческая встреча с мастером ксилографии Андреем Григоровым в Японском саду. Участники своими руками создадут картину-оберег для дома по древней японской технологии якисуги — обугливанию поверхности древесины огнём, благодаря которому проявляется уникальный рисунок дерева. Подготовленный слеб превратят в ксилографию: обожжённая рельефная фактура оставит на бумаге или ткани неповторимый оттиск. Затем штампами на картину нанесут древние японские символы благополучия, удачи и счастья.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники исследуют город, выполняя задания и следуя сюжету, связанному с исчезающей Эйвой. Маршрут стартует по адресу: ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники исследуют город, выполняя задания и следуя по маршруту. Старт — по адресу ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 руб. Возрастное ограничение — 6+.

24 ноября в 19:00 в пространстве "Каждый день ПЯТНИЦА" на ул. Тургенева, 14/1 пройдут хобби-часы по битбоксу с Линдой. Участие — от 400 ₽. Это встреча для интеллектуального досуга, где можно проявиться, развиваться и знакомиться.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники самостоятельно перемещаются по городу, выполняя задания квеста и раскрывая сюжет о следах исчезающей Эйвы. Маршрут стартует по адресу ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

"Управленческий поединок" — авторская технология Владимира Тарасова, которая позволяет руководителям совершенствовать персональные управленческие навыки и оттачивать переговорное мастерство. Участники учатся отстаивать свою позицию в сложных ситуациях, уважать и понимать позицию другой стороны, достигать цели с учётом интересов противника. В поединках с людьми разного жизненного и профессионального опыта отрабатываются личные управленческие навыки, умение сохранять отношения и удерживать упра

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники исследуют город, выполняя задания и следуя по маршруту. Старт — ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 руб. Возрастное ограничение — 6+.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники совмещают прогулку по городу с выполнением заданий квеста. Старт — ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники отправляются в самостоятельное путешествие по улицам города, выполняя задания и разгадывая загадки по маршруту. Формат позволяет проходить квест в удобном темпе, совмещая прогулку и игру. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение 6+.

В МЕГА Адыгея-Кубань пройдут детские анимационные программы: 14, 21 и 28 ноября, начало в 13:00. С 13:00 до 14:00 детей ждёт анимационная программа, а с 14:00 до 15:00 — аквагрим для всех участников. Вход свободный. Подробное расписание программ опубликовано в группе торгового центра.

"Бокалобойня" в Краснодаре приглашает девушек на девичник, который точно запомнится: нужно надеть розовое, взять с собой бокалы и прийти в пространство, где можно разрушать, а не разрушаться. Гостей ждут смех, эмоции, поддержка друг друга и видео, которое захочется пересматривать. С 20 по 29 ноября участие в "Розовой пятнице" будет бесплатным, количество бокалов не ограничено. Предварительная запись обязательна.

Однодневный тур из Краснодара к Планческим скалам с остановкой у Беседки Желаний, восхождением на скалы и прогулкой у реки. Участники берут с собой обед и обедают на природе после прогулки. Затем группа отправляется в сторону ст. Убинской к подножью горы Собер-Баш и посещает конную ферму "Владимировка". Желающие могут совершить часовую экскурсию на лошадях, остальные просто гуляют. Завершается поездка прогулкой по окрестностям. Стоимость участия — 2600₽.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники отправляются в интерактивное путешествие по городу, совмещая прогулку и выполнение квестовых заданий. Старт — по адресу ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

Прогулочная городская квест-экскурсия по Краснодару "Аватар: следы исчезающей Эйвы" проходит через мобильное приложение. Участники следуют по маршруту и выполняют задания, связанные с темой исчезающей природы. Старт — по адресу ул. Восточно-Кругликовская, 8. Стоимость участия — 800 рублей. Возрастное ограничение — 6+.

САМОКАТ / MTB / BMX. Цена на месте - 600₽ (Перевод - Наличные)

В программе разогревающая разминка, правила безопасности, разбор техники движения, упражнения на привыкание, разбор 2-3 базовых дэнс-степов. Для тех, кто только купил лонгборд, кто неуверенно чувствует баланс, кто боится разгона, кто хочет начать танцевать в движении. Учим баланс, разгон, торможение, переступы, базовые степы. Максимум 2 места, длительность 1,5 часа, стоимость: 700₽ со своим лонгбордом, 1000₽ без лонгборда, наколенники для тех, кто пока боится, бесплатно.

Отработка техники🏄 1 час, + свободное катание ~3 часа. Экипировка: удобная спортивная обувь на плоской подошве. Место сбора уточняется при записи.

В программе разогревающая разминка, правила безопасности, разбор техники движения, упражнения на привыкание, разбор 2-3 базовых дэнс-степов. Для тех, кто только купил лонгборд, кто неуверенно чувствует баланс, кто боится разгона, кто хочет начать танцевать в движении. Учим баланс, разгон, торможение, переступы, базовые степы. Максимум 2 места, длительность 1,5 часа, стоимость: 700₽ со своим лонгбордом, 1000₽ без лонгборда, наколенники для тех, кто пока боится, бесплатно.

Традиционная велопрогулка по Краснодару. Старт в 20:00 от "Вкусно и точка" на пересечении улиц Красной и Северной. Дистанция составляет около 40 км, примерно половина маршрута проходит по асфальту. Участие свободное, необходимы осветительные приборы, шлем, ремкомплект и запасная камера. Что такое Coffee Ride? · Не гонка, а лайтовая поездка в комфортном темпе · Финиш в кофейне · Новички и профи – все welcome! Детали маршрута уточняйте в чате/канале (записаться)

Молодёжный авторский тур (до 40 лет) в Архыз — путешествие, где сам путь не уступает итогу. В программе реки Псыш и Белая, мини-поход по жёлтым склонам среди горных вершин, джипинг по лесу и долинам к водопаду, Софийская поляна и водопад Белый. Подъём на канатке до 2505 м над уровнем моря на северный склон, конная прогулка или рафтинг по реке Большой Зеленчук, время на рынок и сувениры. В стоимость входит комфортный трансфер туда и обратно, переезды между локациями, кофе и чай у водопадов, ви

Однодневный тур из Краснодара на плато Лаго-Наки с заездом на термальные источники. Выезд в 06:00 от Драмтеатра, также забирают участников на ТЭЦ. В программе — подъём на плато, остановки на смотровых площадках и экскурсия к самой красивой панораме с экскурсоводом. В горах много снега: можно покататься на санках, поиграть в снежки и погулять. После активной части группы расслабляются в термальных источниках. Стоимость участия — 3300 ₽.

Младшая группа с Романом и Алиной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Формат практического занятия без изучения нового материала, где ученики приходят в зал, чтобы «затанцевать» и закрепить уже выученные движения под музыку. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Группа продолжающих, ведёт Алина. Бачата для девушек — пластика, женственность, музыкальность, свобода движения и уверенность! Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Старшая группа с Артёмом. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Группа начинающих, ведёт Ирина. Бачата для девушек — пластика, женственность, музыкальность, свобода движения и уверенность! Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Новый набор с нуля с Романом и Алиной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Закрытая старшая группа, для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Младшая группа от 6 месяцев с Артемом и Ириной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Любительская группа от 1 года с Артемом и Ириной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Для любителей от 1 года, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Младшая группа от 3 месяцев с Романом и Алиной. Для тех, кто хочет танцевать в паре, научиться взаимодействовать с партнером. Пробный урок – 400₽, разовое занятие – 800₽. Можно прийти одному — партнёр для занятий не обязателен.

Первый в Краснодаре руин-бар (пространство в руинах старинного дома под открытым небом в стиле петербургского дворика)