Практики по стрейчингу на крыше кофейни

Пачамама - это "фестиваль-ретрит", "фестиваль-церемония", ежегодный кэмп с заботой о Природе, который наша команда вот уже шестой год проводит летом в Краснодарском крае. Это место соединения традиций разных народов, возможность получить трансформационный опыт в атмосфере единого племени. С 20 по 26 августа в предгорье Кавказа, Псебай, центр "Белые Скалы".

Сразу 2 коферайда. Утренний: цветочные часы (Красная 167) в 6:00 утра и ботанический сад, пересечение трубилина и красных партизан, в 6:30 утра. Вечерний на закат: цветочные часы (Красная 167) в 17:30 и ботанический сад, пересечение трубилина и красных партизан, в 18:00. Маршрут одинаковый: центр – ботанический сад – юбилейный – набережная. Всего на 16 км, ориентировочно на 2 часа.

Однодневный тур на море в Криницу. Выезд из Краснодара в 5:30. Свободное время на пляже, можно посетить кемпинги с малолюдными пляжами. Экскурсовод расскажет о местах.

Ом-чантинг — это йога звука, одна из самых простых и эффективных практик, рекомендуемых в полнолуние. Участники будут петь мантру ОМ и читать мантры, чтобы завершить коридор затмений. Практика помогает очистить ум и душу, гармонизировать энергию, достичь медитативного состояния и психологического равновесия. После основной практики желающие могут остаться на мантрочтение. Мероприятие пройдет 28 августа в 19:00 в Краснодаре.

Центр притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Место, где легко и безопасно проявляться, развиваться, знакомиться. 28 августа в 19:00 состоится бал смыслов.

Открыт дополнительный набор в официальную группу поддержки ПБК "Локомотив-Кубань" LOKS Dancers. Кастинг пройдёт 30 августа на Кубанской Набережной, 31/2. Также 26 и 28 августа в 20:00 состоятся подготовительные тренировки для желающих. Участие требует предварительной записи на сайте. Подойди и стань частью команды!

Красивый день в Домбае: поход на Алибек, к Алибекскому водопаду и Турьему озеру. Выезд из Краснодара в 1:00, прибытие в Домбай в 8:00-8:30. Затем переезд на внедорожниках к альплагерю Алибек и пешеходная часть маршрута.

Красивый день в Архызе — поход к Дуккинским озерам. Посетим три живописных озера в долине Малой Дукки, на северо-восточных склонах Аркасарского хребта. Программа: выезд из Краснодара в 2:00, приезд в Архыз в 8:00, затем пересадка на внедорожники до начала маршрута. Поход с проводником.

29 августа в 9:30 состоится мероприятие в теннисном клубе Booker Coffee Tennis Club. Клуб в самом разгаре, как и лето.

Анимационная программа для детей в МЕГЕ. Пингвин и Кот докажут: переменки бывают круче уроков, если с друзьями! В программе: анимационная программа и аквагрим.

На актёрско-речевом мастер-классе с педагогом и режиссёром Ксенией Овчинниковой "Почувствуй себя актёром дубляжа" вы сможете поработать над дыханием, артикуляцией и дикцией, силой и опорой голоса. После речевого тренинга вы попробуете озвучить отрывки из фильмов или мультфильмов.

Давайте катнем в последнюю субботу лета, пусть впереди ещё много теплых дней, но они будут уже осенними, всех ждём на досках 🛹😎☀️

Курс AQUA COURSE by Milena включает три занятия по sexy heels-хореографии и финальную профессиональную съемку в аква-студии с эффектом тропического дождя и кинематографичным светом. На занятиях вы разучите хореографию под трек The Weeknd - House of Balloons, поработаете над подачей, пластикой и эмоцией. Занятия пройдут 24 августа с 20:00 до 21:00, съемка — 29 августа с 19:00 до 21:00. Курс подходит для начинающего и продолжающего уровня, связка несложная, чтобы вы получили удовольствие от про

Приглашаем на Велоночь в стиле «Первый звонок» 29 августа 2026 года. Сбор участников с 20:00, старт колонны в 21:00. Место встречи: ул. Красная, 5. Дресс-код: белый верх, чёрный низ. Необходимо взять с собой исправный велосипед, осветительные приборы (передняя фара и задний огонёк), воду. Маршрут для ознакомления доступен по ссылке: https://yandex.ru/maps/?um=constructor:731f72f61c889b461b1042eadac81d767d469b32a72b44139940863d819ebe78&source=constructorLink. Правила участия можно ознакомиться по ссылке: https://vk.com/@nightridekrd-pravila-uchastiya-v-meropriyatii-velonoch. Перед мероприятием рекомендуется проверить велосипед в мастерской @id-227090459 (FoxPro. Ремонт сноубордов, лыж и велосипедов).

29-30 августа едем в один из самых красивых туров по Северному Приэльбрусью. Невероятные плато Бермамыт и урочище Джилы-Су. Закат и рассвет с видом на Эльбрус, полноводные огромные водопады, самая красивая дорога России, сотни фото, которые будешь пересматривать не раз, августовский звездопад. Два дня мы проведем в Северном Приэльбрусье. В первый день поедем по одной из самых красивых дорог Кавказа в урочище Джилы-Су, где нас ждет насыщенный треккинг к водопадам Каракая-Су, Кызыл-Су, Эмир и С

Музыкальный кэмп "КОМПАС" — это три дня музыки, моря и свободы. С 28 по 30 августа встречаемся в новой локации — живописной Широкой Балке рядом с Абрау-Дюрсо, среди скал, реликтовых лесов и Чёрного моря. В программе: более 20 диджеев и live-проектов, два танцпола, вечеринки у бассейна и на пляже, авторские экскурсии, фуд-корт, активный отдых и три дня незабываемой атмосферы.

Поход в Приэльбрусье 29-30 августа. В программе озеро Донгуз-Орун-Кель и водопад Терскол. Стоимость участия — 13 900 рублей. Организатор — сайт krasnodar-turist.ru.

Полная программа походов на август от организатора krasnodar-turist.ru. С 28 по 30 августа состоится многодневный поход в Безенги. Стоимость участия — 21000 рублей. Требуется предварительная запись.

Выездная чайная в самом центре Краснодара. Качественные звуки, разнообразие музыкальных жанров, живая атмосфера леса, вкусная кухня. Эксклюзивный набор чаёв, мате, травы и пряности. Варим жаркую масалу и горячий шокошоколад, угощаем фирменными этнококтейлями и авторскими напитками.

Однодневная поездка на море в Криницу с возможностью катания на байдарках. Выезд из Краснодара в 5:30. В программе: свободное время на пляже, чистый морской воздух и красивая природа. Цена 2800 рублей.

Приглашаем на утреннюю игру в теннис в группе до 6 человек. Мероприятие пройдёт 30 августа в 9:30 на стадионе "Сокол Кубани" по адресу ул. Береговая, 9. Стоимость участия — 1700 рублей. До встречи на корте!

В торговом центре "Центр города" проходят детские анимационные программы. Мероприятие состоится по воскресеньям 9, 16, 23 и 30 августа в 11:00. Вход свободный.

С 15 по 30 августа в Краснодаре пройдет большая распродажа книг. Цены на книги начинаются от 50 рублей, также есть бесплатная зона. Выручка пойдет на содержание организации, а оставшиеся книги передадут в библиотеки. Прием книг ежедневно с 12:00 до 20:00.

Практика "Диалог с телом" — арт-терапевтическая встреча с психологом Миланой Якубджановой. Участники будут читать карточки и настраиваться на глубокую работу через погружение, анализ, поиск ресурса и наполнение. Стоимость участия — 1500 рублей. Необходима предварительная запись.

Встречаемся на рассвете в Парке Краснодар, чтобы начать выходные красиво и в отличной компании. Прокатимся по парку в лучах утреннего солнца, потанцуем по любимым дорожкам, заглянем в новые локации. Насладимся тишиной, красивыми видами и атмосферой раннего утра. После устроим уютный завтрак на траве: кофе, вкусности и душевное общение. Неважно, давно ты катаешься или только начинаешь — приезжай, если хочется провести утро активно, познакомиться с новыми людьми и зарядиться хорошим настроением!

Тренировка по четырём стихиям, волейбол, фрисби, бадминтон. Улыбаемся, обнимаемся, жизнью наслаждаемся. Уточняйте актуальное расписание в канале «Мир Движений»

Каждое воскресенье в 10:00 встречаемся на летнике Yankiss на йогу + стрейчинг. Будет лёгкая тренировка без надрыва: потянемся, подышим, разбудим тело и просто приятно проведём утро в компании классных девчонок. А после — остаёмся пить прохладные напитки, болтать и ловить тот самый летний вайб Янкис. С нас: тренировка, коврик для занятий, напиток в Yankiss, общение и новые знакомства. Стоимость: 600 ₽. Количество мест ограничено, бронь обязательна.

Отработка техники🏄 1 час, + свободное катание ~3 часа. Экипировка: удобная спортивная обувь на плоской подошве.

6 сентября в этно-дворике TULUM пройдёт финальная в этом сезоне тренировка Electronic Yoga. Участников ждут йога-практика с тренером SMSTRETCHING, авторская медитация "Гардероб души" с Настей Стефой и Алиной Заруцкой, а также презентация новых футболок AZ brand. После практики можно остаться на фирменный пудровый латте, пообщаться и завести новые знакомства. В конце — розыгрыш футболок из нового дропа AZ Brand.

Бесплатный мастер-класс по High Heels пройдет 7 сентября. Это закрытая встреча для девушек. Организаторы обещают подарки от партнеров. Сбор гостей в 18:30, начало в 19:00. Необходима бронь в директ.

Проект, где можно оставить детей рядом и посвятить время себе, разобраться в своих желаниях, узнать о простых ритуалах, вдохновиться примером реальной женщины, выглядеть и чувствовать себя на 100%. В программе: психолог — карта желаний, мастер-класс Atomy Evening Care — голубое очищение, история лидера Atomy, дизайнер-стилист — твой цвет и образ, модель-партнёр — секреты позирования, финальное фото и сюрпризы. Дети приветствуются — для них предусмотрено место.

Теперь в сердце города — Парке «Краснодар» В новом масштабе, сохраняя главное — музыку, близость и тепло большой городской встречи. Выбирай свой ритм: идти за музыкой, останавливаться на перформансах, открывать новые городские проекты, слушать лекции, встречать знакомых или просто оставаться там, где хорошо.

В Краснодаре временно открылся парк лемуров "Лемурия" на 2 этаже ТЦ "Красная Площадь". Гости могут близко увидеть лемуров и покормить их — корм продаётся в парке за 200 рублей. Лемуры активные и охотно идут на контакт. За животными следят сотрудники, у них есть часы отдыха. Посещение длится 25 минут. Билеты: в будни от 800 рублей, в выходные от 1000 рублей. Парк работает до 13 сентября.

Женский йога-тур на Красную Поляну с 11 по 13 сентября 2026 года. В программе: утренние медитации, йога, дыхательные практики, кундалини и тантра, йога-нидра, женские танцы, экскурсии к дольменам и Камню Рода. Проживание на вилле "Велья" в центре курорта. Стоимость от 16 800 ₽ с человека.

Приглашаем вас провести незабываемые дни в кругу любителей танго на берегу моря! Танго-ретрит — это уникальная возможность не только насладиться уроками и вечеринками, но и отдохнуть, занимаясь различными практиками. Что включает в себя Танго-ретрит? * Понедельник–четверг: отдых и практики. * Четверг–воскресенье: уроки танго и вечеринки. Вы можете выбрать продолжительность отдыха: 4 или 7 суток. Также доступны два варианта размещения: на первой линии у моря или на горке с видом на море (15 минут от моря). Номера представлены в трёх категориях: без балкона, с балконом на горы и с балконом на море. В программе: - отдых на первой линии моря по системе "всё включено" - эффективные практики от классных Мастеров со всей России - уроки Танго от опытных педагогов - милонги в Зале на море - энергетический массаж - бассейн, мангал и песни под гитару у костра В этом году есть 3 варианта Пакетов - "Танго", Ретрит" и "VIP" выбирай любой и поехали с нами! :)

Авторский ретрит в Сочи, посёлок Якорная Щель, продлится пять дней. В программе: цигун на берегу, психологические практики, трансформационные игры, киноклуб, экскурсия на 33 водопада, море и прогулки. Участников ждёт живое общение и возможность восстановить силы, а ведущие — Ольга Роот и Елена Николаева.

В отличие от баскетбола, стритбол предполагает меньшее количество игроков (6 вместо 12). Площадка для него представляет из себя половину стандартной баскетбольной площадки и имеет всего одно кольцо.

Воркаут – любительский вид спорта; гимнастика, проводимая на свежем воздухе. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, либо вообще без их использования (на земле). В нашем Спорт Парке имеются 25 разнообразных турников и тренажёров, на которых удобно заниматься с собственным весом.

Текбол – вид спорта, в котором используется искривленный стол и мяч, похожий на футбольный, ударять по которому можно любой частью тела, кроме рук. В одиночной игре участвуют два игрока, в парной — три или четыре.

Теннис — парная спортивная игра маленьким мячом, который перебрасывается ракеткой через сетку, разделяющую корт. Задача игроков — подать мяч так, чтобы противник не смог его отразить. Это активный вид спорта, предполагающий как одиночную игру (в формате «один на один»), так и командную («два на два»).

Падел – это командная спортивная игра для четырех игроков (пара играет против другой пары). Каждая команда находится на своей половине разделенного сеткой корта и поочередно отражает летящий к ней мяч, не давая ему удариться о землю на своей стороне площадки более одного раза.

Сквош – это ракеточный вид спорта для двоих игроков на небольшой закрытой площадке, все четыре стены которой являются игровыми. Этот динамичный и азартный спорт имеет несложные правила и не требует предварительной подготовки. Игра в сквош – отличный способ избавиться от лишних калорий и получить мощную эмоциональную разгрузку.

Волейбол – спортивная командная игра в мяч, который участники перебрасывают через высокую сетку, стараясь направить мяч на сторону противника таким образом, чтобы он коснулся земли.

3–5 км, старт в 7:30

Суставная разминка, пробежка, СБУ и ОФП, кофе и общение☕️ Чтобы попасть на тренировку, необходимо зарегистрироватся по предоплате.

Можно поиграть в игру «Пол — это лава» и испытать свою ловкость, скорость и быстроту реакции. Развлечение подходит как для детей, так и для взрослых. Есть разные форматы игр: можно прийти одному или с компанией до 25 человек, разбившись на команды. В зависимости от выбранного формата, время игры может составлять от 15 минут до 3 часов. Также можно отметить день рождения или другое событие — есть банкетная зона, куда можно принести еду и напитки.

Открывается регистрация на танцевальный чемпионат Fame to Flame в Краснодаре. Для участников подготовлены категории для начинающих и продолжающих танцоров всех возрастов, а также отдельный блок для ПРО-танцоров. В программе баттлы для команд 5х5, шоукейсы от судей чемпионата, детские и взрослые мастер-классы. Призовой фонд составляет более 2 000 000 рублей, победителей ждут медали, масштабная сцена и объективное судейство.

29 августа отправляемся на каякинг по реке Пшада и в море в Кринице. Участникам выдают снаряжение и проводят инструктаж. Поход по реке занимает около 2–2,5 часов, включая инструктаж и подбор снаряжения. После похода — время на море, чистое море и красивая природа. Можно найти тень на базе КубГАУ или в кемпингах.