Ретрит "Атмосфера: Погружение" в Мезмае

АТМОСФЕРА: ПОГРУЖЕНИЕ 8–11 октября • Мезмай Иногда обычного отдыха недостаточно. Можно выспаться, сменить обстановку, уехать на выходные... А напряжение, поток мыслей и ощущение, что нужен глоток свежего воздуха - остаются. Поэтому мы создали «Атмосфера: Погружение» - камерный 4-дневный ретрит в горах Мезмая для тех, кому хочется не просто отдохнуть, а действительно переключиться и вернуть внутреннюю устойчивость. Нас будет всего 15 человек. Главная тема ретрита — ТОЧКА ОПОРЫ. За 4 дня мы будем исследовать и восстанавливать её на нескольких уровнях: 🧠 МЕНТАЛЬНАЯ ОПОРА Психология, работа с эмоциями и подсознательными процессами, практики и разборы, которые помогают яснее увидеть себя и свои внутренние сценарии. 🤍 ФИЗИЧЕСКАЯ ОПОРА Пилатес, остеокинезис, психосоматика и телесная работа — больше внимания к телу, движению и собственным ощущениям. 🌿 ОПОРА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Дыхательные практики, гонг-медитация, церемония рапэ и пространство для глубокого расслабления. ⛰ ОПОРА НА ПРИРОДУ Орлиная полка, ущелье Курджипс, водопады, скалы и золотая осень в Мезмае. А ещё в программе: ✨ Ecstatic Dance ✨ чайная церемония ✨ баня ✨ трансформационная игра «Лила» ✨ термальные источники в финале путешествия Мы специально выстроили программу так, чтобы глубокая внутренняя работа чередовалась с отдыхом, прогулками, общением и временем для себя. 🏡 Комфортное проживание с видом на горы 🍲 Трёхразовое питание 👥 Камерная группа — 15 человек Стоимость участия сейчас — 23 000 ₽. 🔥 До 3 октября действует эта стоимость. После — 27000. Если чувствуете, что хочется выйти из привычного ритма, сделать перенастройку и провести несколько дней в пространстве внимания к себе - возможно, это ваша Атмосфера. Пишите сюда https://t.me/artemiy_kar и мы пришлём вам подробную программу, условия проживания и ответим на вопросы. 8–11 октября • Мезмай С любовью, ваша команда Атмосферы