Утренние занятия йогой, цигун и медитация

☀ В ближайшую субботу с 6.00 до 9.00 продолжу цикл утренних занятий, каждое из которых состоит из нескольких взаимосвязанных частей: - медитация - пранаяма - цигун - хатха-йога ☀Содержание медитаций и цигун еженедельно остаётся неизменным, пранаямы и йога меняются в зависимости от состава и подготовки участников. Каждая часть начинается с объяснений и продолжается погружением в практику. Завершаем каждую встречу общением и короткой чайной церемонией ☀Приглашаю присоединиться к нам также и вас! ☀Вне зависимости от того, начинаете вы свой путь в йоге или уже уверенно идёте по нему, такой формат встреч может расширить ваше представление о практике йоги, чувствительности тела и ясности сознания ☀Условия участия - свободная оплата по сердцу t.me/yogadvor vk.com/yogadvor Instagram.com/yogadvor 🌞 Добро пожаловать!