Воркаут-зона в Спорт Парке

Воркаут – любительский вид спорта; гимнастика, проводимая на свежем воздухе. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, либо вообще без их использования (на земле). Воркаут – не просто спорт, а набирающее популярность фитнес-движение. Его плюсы очевидны: для занятия воркаутом не нужна специальная подготовка или сложные тренажёры, привязка к определенной программе. Воркаут органично сочетает в себе уличный фитнес, элементы легкой атлетики и силовые тренировки, благодаря которым можно получить красивое подтянутое тело. Интересный факт: в 2016 году элементы воркаута были включены в программу обязательной физической подготовки российских военных. В нашем Спорт Парке имеются 25 разнообразных турников и тренажёров, на которых удобно заниматься с собственным весом.