Йогатерапия в "Люди-Игры" с Дарьей Заря

Йогатерапия в «Люди-Игры» с Дарьей Заря @daria.zarya.yoga 🙏 Опытный практик с восьмилетним стажем поможет наладить здоровье и погрузиться в тело😌 «Трогательный подход» основанный на научном подходе, знании анатомии, физиологии и биомеханики — отличает Дарью от коллег. Ей важно прикоснуться к человеку, чтобы поправить положение тела, показать направление движения или проверить работу во время динамики. Занятие становится процессом знакомства с собой. Через движения и дыхания вы раскрываете возможности своего тела и развиваете гибкость ума 🫶 Проблемы, с которыми можно и нужно в практику: — хроническая усталость, постоянная нехватка сил — боли в разных частях тела — стресс, тревожные и депрессивные состояния — гинекологические заболевания, опущение органов — укрепление тела, повышение гибкости На занятиях мы используем: дыхательные техники, асаны, самомассаж и медитации. 🗓️ 12 августа в 17:00 — первое занятие Занятия в группе по понедельникам и средам с 17:00 до 18:30✔️ 📍Адрес:…