




20 ноября в 18:00 в студии 12 Orange Fitness на Кубанской набережной пройдёт двухчасовая практика. В программе упражнения для стоп и спины, пилатес с кольцом, миофасциальный релиз и медитация со звуковой чашей. Для членов клуба вход свободный.
**Как улучшить подвижность суставов, укрепить мышцы спины, снять напряжение и научиться лучше чувствовать своё тело? ****✨****🧘♀️** __Один из способов — попробовать разные практики, каждая из которых помогает решать свои задачи. За два часа ты познакомишься с пятью направлениями и сможешь посмотреть на заботу о теле комплексно__ 🙌️️️️ ⭐️ Здоровые стопы ⭐️Здоровая спина ⭐️ Пилатес с кольцом ⭐️ МФР ⭐️ Медитация со звуковой чашей ✅ Тренеры: Захарян Карина, Испирьян Татьяна, Лутковская Маргарита и Пономаренко Татьяна ✏️ 20 ноября, 18:00 📍 Кубанская набережная, студия 12 ✔️ Вход свободный для всех членов клуба Увидимся на занятии! 🧡😉 ⭐[️Подписывайся на Orange Fitness в МАКС](https://max.ru/id9704133821_biz)


