Интервальная тренировка
Tuesday
,
–
5 May
,
08:00:00
*
* Интервальная тренировка * Интервальная тренировка на стадионе "Динамо". Включает разминку, интервальные отрезки (чередование быстрого бега и восстановления) и заминку с растяжкой. Подходит для начинающих и опытных бегунов. * Стадион "Динамо", ул. Красная, 190 * May 05, 2026 * 08:00:00 * Добавить в Google Календарь ↗ *
+

Интервальная тренировка

бесплатно
18
+
🏄
Краснодар,
Стадион "Динамо", ул. Красная, 190

Интервальная тренировка на стадионе "Динамо". Включает разминку, интервальные отрезки (чередование быстрого бега и восстановления) и заминку с растяжкой. Подходит для начинающих и опытных бегунов.

Подробнее...
Свернуть ↑

Интервальная тренировка 🏃‍♂️ 📅 Вторник ⏰ 08:00 📍 Стадион «Динамо» Что будет: – Разминка – Интервальные отрезки (чередование быстрого бега и восстановления) – Заминка и растяжка Формат подходит: – для начинающих – для опытных бегунов (нагрузка регулируется)

ZANOZA RUNNING TEAM
Перейти к оригиналу →
Telegram
' + 'WhatsApp
' + 'Twitter / X
' + 'VK
'; const shareBox=document.createElement('div'); shareBox.innerHTML=socialLinks; shareBox.style='position:fixed;bottom:20px;left:20px;padding:16px;background:white;border-radius:12px;box-shadow:0 2px 10px rgba(0,0,0,0.1);z-index:9999;'; document.body.appendChild(shareBox); navigator.clipboard.writeText(shareText); alert('🔗 Текст и ссылка скопированы! Можешь вставить и отправить вручную.'); } return false; " class="peach-button"> Поделиться анонсом 🤩
Вечерами в Краснодаре
Регулярные подборки
самых интересных событий и мероприятий
в Краснодаре
Подписаться в Telegram
0

Похожие события

8 Jun
-
21 Jun

Скилл Контест по Паркуру

28 июня в центре FLY ZONE ТРК Меридиан пройдет СКИЛЛ КОНТЕСТ по паркуру — большое событие, которое соберёт спортсменов из центров FLY ZONE и других паркур-школ Краснодарского края. Вас ждет СТИК — мастер-класс от тренеров FLY ZONE, принять участие может любой желающий. Также пройдет СКИЛЛ КОНТЕСТ, где участники покажут свои навыки, соревнуясь в возрастных категориях и борясь за призовые места и подарки. Возраст участников: от 7 до 14+ лет. Участие абсолютно бесплатное.
ТРК Меридиан, FLY ZONE, ул. Стасова, 182/1
08:00:00
21 Jun

Пробежка с завтраками в pastorie

В это воскресенье, 21 июня, в 8:00 встречаемся на крыльце паста-бара "Pastorie" (Красная, 174) для совместной пробежки на 7 километров в легком темпе. На финише участников ждёт фильтр-кофе и скидка 15% на меню завтраков. Это отличная возможность совместить приятное с вкусным и начать утро с движения.
ул. Красная, 174
09:00:00
21 Jun

Практика, посвященная дню летнего солнцестояния

21 июня приглашаем на особенную практику, посвященную Дню летнего солнцестояния в клубе на Восточке. В программе: пробуждение внутренней силы через 10 дыхательных техник и 30 минут Flow-йоги. Энергия намерения: формулирование Санкальпы и 12 кругов Сурья Намаскар. Завершит практику Шавасана для полного восстановления.
ул. Восточно-Кругликовская, 18/1
10:00:00
21 Jun

4-й этап чемпионат по трофи-спринту водный беспредел

20 и 21 июня в ст. Староминская пройдет 4-й этап Чемпионата по трофи-спринту "Водный Беспредел". Вход свободный. Возраст 0+. В программе: регистрация в 7:00, открытие в 9:00, брифинг в 9:30, старт в 10:00.
Краснодар - ст. Староминская
10:30:00
21 Jun

Booker Tennis Club: Тренировка

Совместно с лучшим тренером по теннису мы — кофейня-библиотека Booker Coffee организовали Booker Tennis Club! И уже третий год в летний сезон проводим тренировки под открытым небом для всех любителей тенниса. Тренировки проходят на открытом воздухе в группе до 6 человек. В стоимость тренировки входит обучение, аренда корта и весь необходимый инвентарь.
ул. Береговая, 9
15:00:00
21 Jun

Go skateboarding day

Встречаем Всемирный день скейтбординга вместе! В программе: сбор у Триумфальной арки, старт по стрит-спотам города, подарки от магазина Падвал и бренда Тяга к спорту, Cash for Tricks от Shadow Skateboarding. Затем отправляемся в скейт-бар "Рынок", где пройдут рок-концерт от групп САДИЗМ и СЁРФ КЛУБ 2007, сеты от диджеев TEPPICH. Афтерпати 18+ в 22:00 в помещении бара.
ул. Красная
16:00:00
22 Jun

Heels Base / Beginners

Курс для девушек без танцевального опыта. Здесь не нужно уметь танцевать, быть пластичной или "раскрепощённой". Этому мы как раз и учимся на занятиях. Работа со стопами, балансом и корпусом, походка и контроль тела, разбор хореографий, развитие пластики и музыкальности, работа с зажимами и стеснением. Новички занимаются без каблуков.
07:00:00
23 Jun

Падел с завтраком в парке галицкого

Зарядитесь утром и сыграйте в падел. Есть 4 места для новичков. После игры — вкусный завтрак и общение. В стоимость включены 3 корта на 2 часа, ракетки профи, мячи, душ с полотенцами и контент с игры.
Парк Галицкого
16:00:00
24 Jun

Пробный урок танцев для женщин

24 июня в 16:00 по адресу Калинина 321 состоится пробный урок танцев. Урок подходит девушкам и женщинам, которые хотят попробовать танец и ощутить себя в новом опыте. Вы сможете усилить контакт с телом и чувствами, развить пластику и гибкость. Это отличная возможность найти хобби, которое принесет ощущение счастья и легкости.
ул. имени Калинина, 321
27 Jun

День Молодежи: Мечта, Гордость, Единство

27 июня в Краснодаре состоится фестиваль, посвященный празднованию Дня молодежи – 2026. Тысячи участников со всего Краснодарского края соберутся вместе, чтобы отметить праздник, главными темами которого станут мечта, гордость и единство. Для гостей подготовят тематические пространства, посвященные образованию, науке, технологиям, творчеству и предпринимательству. Каждая площадка откроет новые возможности для развития, общения и самореализации.
ул. Красная, 43
13:00:00
27 Jun

Hip-hop master class

Два класса, которые помогут прокачать базу, стиль и уверенность в движении. 13:00 – 14:30 freestyle: основы хип-хопа: грув, база, музыкальность. 14:45 – 16:30 hip-hop choreo: динамичная связка и работа со стилем от Николь. Подходит для начинающих и продолжающих.
ул. Будённого, 129
20:00:00
27 Jun

Вело Ночь Night Ride

Лето наконец-то пришло в Краснодар! Приглашаем на велосипедную ночь с пикником до утра. Сбор на Пушкинской площади у фонтана. С собой: исправный велосипед, фара и задний огонек, вода. Маршрут может быть изменен по ходу заезда.
ул. Красная, 5
28 Jun

Арт Зож Фест

Фестиваль здоровья, творчества и вкусной жизни. Вас ждут творческие и кулинарные мастер-классы, выступления экспертов, танцы, семейные игры, бассейн, катание на лошадях, рыбалка и фотозоны. Мероприятие пройдет в живописном месте недалеко от Краснодарского водохранилища.
37км от Краснодара
09:30:00
28 Jun

Booker Tennis Club: Тренировка

Совместно с лучшим тренером по теннису мы — кофейня-библиотека Booker Coffee организовали Booker Tennis Club! И уже третий год в летний сезон проводим тренировки под открытым небом для всех любителей тенниса. Тренировки проходят на открытом воздухе в группе до 6 человек. В стоимость тренировки входит обучение, аренда корта и весь необходимый инвентарь.
ул. Береговая, 9
12:00:00
28 Jun

Благотворительный фестиваль "добрых лап"

Приглашаем на благотворительный фестиваль "Добрых лап". "Беляш" вместе с "Хвостатым Югом" собирает хвостиков, детей, друзей и всех, кто любит животных и добрые дела. Мы привезём для вас кофе собственной обжарки, свежие круассаны, вкусные сэндвичи и освежающие лимонады. Специально для фестиваля мы приготовили особенный напиток - РАФ ГАВ. Все средства, вырученные от продажи РАФ ГАВ, будут направлены на помощь приютам "Ключи Добра" и Ейскому приюту для животных.
ул. Московская, 69А
17:00:00
28 Jun

Танцевальная практика "Потанцуем?"

Танцевальная практика "Потанцуем?" — это возможность забыть о технике и оставить в прошлом мысли о том, как ты выглядишь со стороны. Это пространство свободы, где тело говорит, а разум отдыхает. На пару часов ты выключишь внутреннего критика и позволишь телу двигаться так, как ему хочется. Это мягкий, но эффективный способ сбросить напряжение, накопившееся за день, и наполниться энергией. Мы не ставим хореографию, а исследуем себя через движение.
ул. Красноармейская, 45
01:00:00
29 Jun

Трекинг к горе закан

Однодневное приключение с трекингом к горе Закан. В программе: заброска на Кардон Закан, трекинг к горе Закан, альпийские луга среди горных вершин. Вечером общение за хычином. Возраст от 12 до 45 лет. Сложность средняя.
Краснодар - гора Закан
07:00-22:00
↻
ПН-ВС

Падел-корт

В падел‑клубе «Панда Падел» (Краснодар, ул. Петра Метальникова, 28А) можно арендовать корт на крыше ТЦ — он открыт ежедневно с 07:00 до 22:00. Стоимость аренды начинается от 1 000 рублей в час, корт открытый, без навеса, душевых и персональных раздевалок. Забронировать площадку можно через мобильное приложение «Панда Padel» или на сайте клуба panda-padel1.ru.
ул. Петра Метальникова, 28А, крыша ТЦ
10:00
↻
СР, ВС

Играем в падел в "Спорт Парке"

Падел для новичков в "Спорт Парке" Галицкого 🎾 Аренда ракеток и мячей, раздевалка включена в стоимость. Форма: удобная, спортивная. Час игры 1500 рублей, максимум 2 часа. Тренировки по средам и воскресеньям при хорошей погоде, Некоторые игры проходят самостоятельно (когда мы учимся подачам, базовым правилам игры), дальше планируем подключать тренера для профессиональной игры. По всем вопросам: @egenzal или +79951221425
Спорт Парк, ул. Восточно-Кругликовская, 8
5 Jul

Летняя афро вечеринка

5 июля в Краснодаре пройдет летняя афро вечеринка. Вас ждет соло класс от Ника, коллаб класс от Златы и Ника, а также совместная хореография afrofusion. Ник разберет базу и популярные степы в стиле Biama. Мероприятие состоится в студии танцев "JUST NOW".
ул. Кубанская Набережная, 31/2
9 Jul
-
12 Jul

Хайк в Домбай

Многодневный хайк в Домбай с 9 по 12 июля. Забираем из аэропорта.
Краснодар - Домбай
12 Jul

Едем в горы

12 июля отправляемся в Кавказский Биосферный заповедник. Наша последняя точка — поселок Гузерипль. Это западные ворота Кавказского заповедника, где начинается знаменитая экотропа с чистейшим воздухом и реликтовыми растениями. В поселке находится старейший дольмен возрастом около 3 тысяч лет. Мы прогуляемся по заповеднику, подышим горным воздухом, выпьем травяного чая и спустимся к реке и водопаду. Затем поедем к водопадам Руфабго — каскаду водопадов, где можно освежиться.
Краснодар - Гузерипль
14:00:00
12 Jul

Отчетный концерт танцевального пространства Just Now

Первый отчетный концерт танцевального пространства Just Now! На одной сцене выступят талантливые ученики и любимые педагоги. Мы готовим номера, продумываем костюмы и с каждой тренировкой прокачиваем танцевальный уровень. Это важное событие, ждем зрителей: родителей и тех, кто хочет присоединиться к нам в новом сезоне или просто окунуться в атмосферу танца. Билеты скоро в продаже.
Краснодар - Яблоновский, ул. Гагарина, 41/2
1 May
-
31 Jul

Пробное занятие по паделу для начинающих

Первое знакомство с паделом, для тех, кто ещё не играл. Занятия проводятся по расписанию. Группа до 4 человек, тренер + корт + ракетки + мячи. *записаться на пробное занятие можно один раз
360° Padel, ул. Тополиная, 33А
10:00-21:00
↻
ПН, ВТ, СР

«Пол — это лава» на световом интерактивном полу

Можно поиграть в игру «Пол — это лава» и испытать свою ловкость, скорость и быстроту реакции. Развлечение подходит как для детей, так и для взрослых. Есть разные форматы игр: можно прийти одному или с компанией до 25 человек, разбившись на команды. В зависимости от выбранного формата, время игры может составлять от 15 минут до 3 часов. Также можно отметить день рождения или другое событие — есть банкетная зона, куда можно принести еду и напитки.
ТРЦ "Любимово", ул. Адмирала Крузенштерна, 4, 3 этаж
6 Aug
-
13 Aug

Сплав по реке Дон

Друзья, планируйте, бронируйте маршруты летних поездок — места разлетаются. Сплав по реке Дон с 6 по 13 августа. Байдарки, костры и степные берега. 8 дней на реке, ночёвки в палатках и полное слияние с природой.
Краснодар - место сбора уточняется
19:00
↻
СБ

Тренировки по лонгборд-дэнсу

Отработка техники🏄 1 час, + свободное катание ~3 часа. Экипировка: удобная спортивная обувь на плоской подошве.
Парк Краснодар
07:00-22:00
↻
ПН-ВС

Стритбол в Спорт Парке

В отличие от баскетбола, стритбол предполагает меньшее количество игроков (6 вместо 12). Площадка для него представляет из себя половину стандартной баскетбольной площадки и имеет всего одно кольцо.
ул. Восточно-Кругликовская, 8
07:00-22:00
↻
ПН-ВС

Воркаут-зона в Спорт Парке

Воркаут – любительский вид спорта; гимнастика, проводимая на свежем воздухе. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, либо вообще без их использования (на земле). В нашем Спорт Парке имеются 25 разнообразных турников и тренажёров, на которых удобно заниматься с собственным весом.
ул. Восточно-Кругликовская, 8
07:00-22:00
↻
ПН-ВС

Текбол в Спорт Парке

Текбол – вид спорта, в котором используется искривленный стол и мяч, похожий на футбольный, ударять по которому можно любой частью тела, кроме рук. В одиночной игре участвуют два игрока, в парной — три или четыре.
ул. Восточно-Кругликовская, 8
07:00-22:00
↻
ПН-ВС

Теннис в Спорт Парке

Теннис — парная спортивная игра маленьким мячом, который перебрасывается ракеткой через сетку, разделяющую корт. Задача игроков — подать мяч так, чтобы противник не смог его отразить. Это активный вид спорта, предполагающий как одиночную игру (в формате «один на один»), так и командную («два на два»).
ул. Восточно-Кругликовская, 8
07:00-22:00
↻
ПН-ВС

Падел-теннис в Спорт Парке

Падел – это командная спортивная игра для четырех игроков (пара играет против другой пары). Каждая команда находится на своей половине разделенного сеткой корта и поочередно отражает летящий к ней мяч, не давая ему удариться о землю на своей стороне площадки более одного раза.
ул. Восточно-Кругликовская, 8
07:00-22:00
↻
ПН-ВС

Сквош в Спорт Парке

Сквош – это ракеточный вид спорта для двоих игроков на небольшой закрытой площадке, все четыре стены которой являются игровыми. Этот динамичный и азартный спорт имеет несложные правила и не требует предварительной подготовки. Игра в сквош – отличный способ избавиться от лишних калорий и получить мощную эмоциональную разгрузку.
ул. Восточно-Кругликовская, 8
07:00-22:00
↻
ПН-ВС

Волейбол в Спорт Парке

Волейбол – спортивная командная игра в мяч, который участники перебрасывают через высокую сетку, стараясь направить мяч на сторону противника таким образом, чтобы он коснулся земли.
ул. Восточно-Кругликовская, 8
18:00:00
6 May

Фестиваль "Краснодар — Дом молодёжи"

Началось лето, а это значит, что каждую субботу мы будем видеться с тобой на фестивале "Краснодар — Дом молодёжи", посвященном Дню русского языка и Дню рождения А.С. Пушкина. Тебя ждут активные и спокойные зоны, творческие мастер-классы и живое общение. В программе: зона напольных игр (футбол, дженга, шахматы), чилл-зона с пуфами, мастер-классы по созданию браслетов, брелоков, помпонов, украшений из пуговиц, декоративных композиций в бутылках с цветной солью, росписи деревянных значков и созд
ул. Чапаева, 86
Разместить своё событие
Частые вопросы
Кто отвечает за проведение события?
Полную ответственность за организацию, содержание и проведение мероприятия несёт организатор, указанный в описании события. Сервис только собирает информацию о мероприятиях из открытых источников и от самих организаторов.
Что делать, если событие отменили или изменилось место/время?
Мы стараемся обновлять информацию как можно быстрее, но рекомендуем уточнять детали у организатора — ссылка на него есть в карточке события.
Как оплатить бронь/билеты?
Мы не принимаем оплату за события и не продаём билеты от своего имени. Билеты покупайте через официальные платформы или сайты площадок.
- Не переводите деньги за бронирование напрямую частным лицам, которые представляются организаторами события.
- Всегда проверяйте контакты организаторов события в оригинале анонса в источнике.
Как защититься от мошенников?
Обращайте внимание на подозрительные анонсы. Если описание выглядит странно, обещают слишком дешёвые билеты или нет контактов — скорее всего, это повод насторожиться и пожаловаться на анонс.
Как пожаловаться на недостоверный анонс?
Если вы заметили анонс подозрительного мероприятия, напишите нам через форму обратной связи — мы проверим информацию и при необходимости удалим публикацию.
Написать в поддержку
Как добавить свое бесплатное событие?
Мы публикуем анонсы бесплатных событий бесплатно — просто пришлите ссылку на пост с вашим событием в новостном канале или соцсети, где анонс уже опубликован (например, VK, Telegram, т.д.) и мы опубликуем анонс после короткой модерации.
Разместить анонс
Как добавить платное событие?
Если событие носит коммерческий характер — мы можем опубликовать анонс по бартеру или предложить партнерскую программу.
Разместить анонс
Как сообщить об ошибке в сервисе?
Мы очень хотим, чтобы вам было удобно. Просто напишите нам — ваши отзывы действительно влияют на развитие сервиса.
Написать в поддержку
О сервисе
Пользовательское соглашение
Согласие на обработку персональных данных
Политика обработки персональных данных
Политика использования файлов cookie
Правила публикации событий
Ответственность
Контактная информация
Поделиться анонсом 🤩
Перейти к источнику 🖇️
Сообщить об ошибке ⚠️
Написать в поддержку ✉️
Подписаться в Telegram
Поделиться анонсом 🤩
Перейти к источнику 🖇️
Сообщить об ошибке ⚠️
Написать в поддержку ✉️
Подписаться в Telegram
События на карте ✨