Нас ждет: суставная разминка, пробежка, СБУ и ОФП, кофе и общение. Поддерживаем форму и снимаем фото/видео, делимся в комментариях.

Дружеские старты на 5 км в парке Солнечный остров. Каждую субботу в 9:00 (летом в 8:00), начало главной аллеи парка.

🕺Мужской парный американо выходного дня ⏰ Сб 9 мая | 17:00 - 19:00 🖤 Вопреки | Краснодар 🫶 D / D+ / C ☀️ 20’ 🪫 Парный Americano ⚠️ 5000 за пару

Приглашаем Вас на рафтинг и увлекательные экскурсии по горам Лаго-Наки. Программа тура включает выезд из Краснодара, санитарные остановки, отдых и рассказ экскурсовода о горах и Адыгее. Мы посетим гранитный каньон реки Белой и насладимся рафтингом.

По 10 мая, ежедневно с 10:00 до 20:00 на площади перед кинотеатром "Болгария" проводятся концерты и шоу-программы, интерактивные зоны и творческие мастер-классы, настольные и активные игры, ярмарка изделий ручной работы. Также организована ресторанная зона с разнообразным меню.

Гастромаркет "Западный обход" празднует открытие сразу двух новых корнеров! "Бабур" — восточный уголок с пловом и самсой, "Хот-пот ФуЗу" — горячий суп по-азиатски. Корнер "ЗефирКА" предлагает сладкие угощения и скидки. В программе выходных: фокусник с животными, бесплатный аквагрим, мастер-классы по фокусам и балету для самых маленьких, мастер-класс по пилатесу и шахматный турнир с призовым фондом.

10 мая на ФМР пройдёт мастер-класс по спидрану с Алексеем Масловым. Разберём, как двигаться быстрее, проходить трассу без лишних движений и чувствовать каждое препятствие. Скорость, реакция и точность — то, что мы просто обожаем! Берите с собой кроссовки, воду и самое главное — хороший настрой на продуктивную тренировку.

Позови на выезд друга, который ещё ни разу к нам не приезжал, и получи 1000 рублей. Количество "друзей" по акции не ограничено! Узнать подробнее и забронировать место на выезд 9-11 мая можно тут @veronika_matronina

Бизнес-путешествие по Крыму с каякингом, виа феррата и дегустацией вин. Включает утреннюю йогу и вечер у костра.

ФЛАЙ ФЕСТ — это день, где каждый может проявить себя: попробовать силы на разных станциях, поймать свой ритм и просто кайфануть от процесса. Мы уже в предвкушении этого дня! 17 мая в ТРК Меридиан вас ждёт семейная станция и другие активности.

17 мая на крыше парковки ТРЦ SBS пройдет фестиваль бега и комьюнити, объединяющий беговые клубы Юга. Мероприятие создано для атмосферы и дружеского общения, но также включает форматы для проверки своих возможностей. Регистрация открыта по ссылке в шапке профиля. Если ты в беге — не пропусти!

Мероприятие для будущих мам с @olga.yoga.mama в парке 30 мая. Приглашаем насладиться йогой и пикником на свежем воздухе.

Racing Club — это клуб для любителей автосимуляторов. Здесь собрано современное оборудование, реалистичные рули и педали, которые позволяют полностью погрузиться в мир виртуальных гонок.

🤩 Чем у нас можно заняться? 🤩 Скалодром: • Занятия для новичков • Групповые и индивидуальные тренировки • Самостоятельные посещения • Аренда снаряжения 🤩 Верёвочный парк: • Разовые посещения (1 час / 3 часа) • 4 уровня, 7 трасс, 85 заданий • Троллей длиной более 100 метров

MAKSIM KUZNETSOV в школе Just Now с авторской хореографией. Занятия будут проходить с 12:00 до 15:30, с перерывом в 13:30–14:00. Стоимость участия варьируется в зависимости от даты регистрации.

Привозим невероятную ALINÉ в Краснодар в последний день весны! Московский хореограф, завораживает своей пластикой и акробатикой в направлении «High Heels»

6-7 июня в «Усадьбе Фамилия», станица Пластуновская, пройдёт летний дрифт-фестиваль Дрифт-Юг Matsuri. В программе: ночная гонка, парад пилотов, автограф-сессия, парные заезды и торжественное награждение. Не пропусти уникальное событие с дымными заездами в ви вкусной едой!

Ярмарка с изделиями ручной работы, крафтовой продукцией и уникальными подарками от мастеров. Также творческие мастер-классы для детей и взрослых, зона свободного творчества, настольные игры, армрестлинг, яркие шоу и развлечения. Создание карты России цветами.

Творческое объединение «Эфес» в лице преподавателей Бандурина Андрея Валерьевича, Шевченко Александра Александровича и Крутяковой Элеоноры Михайловны проводят открытые мастер-классы по сценическому и историческому фехтованию для всей желающей молодежи. Занятия проходят каждую неделю.

Творческое объединение «Эфес» в лице преподавателей Бандурина Андрея Валерьевича, Шевченко Александра Александровича и Крутяковой Элеоноры Михайловны проводят открытые мастер-классы по сценическому и историческому фехтованию для всей желающей молодежи. Занятия проходят каждую неделю.

В падел‑клубе «Панда Падел» (Краснодар, ул. Петра Метальникова, 28А) можно арендовать корт на крыше ТЦ — он открыт ежедневно с 07:00 до 22:00. Стоимость аренды начинается от 1 000 рублей в час, корт открытый, без навеса, душевых и персональных раздевалок. Забронировать площадку можно через мобильное приложение «Панда Padel» или на сайте клуба panda-padel1.ru.

Падел для новичков в "Спорт Парке" Галицкого 🎾 Аренда ракеток и мячей, раздевалка включена в стоимость. Форма: удобная, спортивная. Час игры 1500 рублей, максимум 2 часа. Тренировки по средам и воскресеньям при хорошей погоде, Некоторые игры проходят самостоятельно (когда мы учимся подачам, базовым правилам игры), дальше планируем подключать тренера для профессиональной игры. По всем вопросам: @egenzal или +79951221425

Многодневный хайк в Домбай с 9 по 12 июля. Забираем из аэропорта.

Первое знакомство с паделом, для тех, кто ещё не играл. Занятия проводятся по расписанию. Группа до 4 человек, тренер + корт + ракетки + мячи. *записаться на пробное занятие можно один раз

Можно поиграть в игру «Пол — это лава» и испытать свою ловкость, скорость и быстроту реакции. Развлечение подходит как для детей, так и для взрослых. Есть разные форматы игр: можно прийти одному или с компанией до 25 человек, разбившись на команды. В зависимости от выбранного формата, время игры может составлять от 15 минут до 3 часов. Также можно отметить день рождения или другое событие — есть банкетная зона, куда можно принести еду и напитки.

В отличие от баскетбола, стритбол предполагает меньшее количество игроков (6 вместо 12). Площадка для него представляет из себя половину стандартной баскетбольной площадки и имеет всего одно кольцо.

Воркаут – любительский вид спорта; гимнастика, проводимая на свежем воздухе. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, либо вообще без их использования (на земле). В нашем Спорт Парке имеются 25 разнообразных турников и тренажёров, на которых удобно заниматься с собственным весом.

Текбол – вид спорта, в котором используется искривленный стол и мяч, похожий на футбольный, ударять по которому можно любой частью тела, кроме рук. В одиночной игре участвуют два игрока, в парной — три или четыре.

Теннис — парная спортивная игра маленьким мячом, который перебрасывается ракеткой через сетку, разделяющую корт. Задача игроков — подать мяч так, чтобы противник не смог его отразить. Это активный вид спорта, предполагающий как одиночную игру (в формате «один на один»), так и командную («два на два»).

Падел – это командная спортивная игра для четырех игроков (пара играет против другой пары). Каждая команда находится на своей половине разделенного сеткой корта и поочередно отражает летящий к ней мяч, не давая ему удариться о землю на своей стороне площадки более одного раза.

Сквош – это ракеточный вид спорта для двоих игроков на небольшой закрытой площадке, все четыре стены которой являются игровыми. Этот динамичный и азартный спорт имеет несложные правила и не требует предварительной подготовки. Игра в сквош – отличный способ избавиться от лишних калорий и получить мощную эмоциональную разгрузку.

Волейбол – спортивная командная игра в мяч, который участники перебрасывают через высокую сетку, стараясь направить мяч на сторону противника таким образом, чтобы он коснулся земли.