Тренировка с тренером в беговом клубе

Центр притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Место, где легко и безопасно проявляться, развиваться, знакомиться. 5 августа в 19:00 пройдет мастер-класс от Леры Гуль по монтажу видео в CapCut. Стоимость участия 1500 рублей.

В школе танцев ШТБП открыт набор в группу нового преподавателя Марии Свешниковой. В среду на занятии разучат хореографию с видео. Уроки проходят по средам и субботам в 20:00. Место проведения — студия Рэд. Запись по телефону.

Во время двухчасовой прогулки вы познакомитесь с архитектурными и скульптурными памятниками исторического центра города, связанными с историями любви и романтическими легендами. Вы также посетите известные места свиданий и свадебных прогулок в Краснодаре. Экскурсия проводится старшим научным сотрудником музея Людмилой Никоновой. Предварительная запись обязательна.

В уютной чайной в центре Краснодара пройдёт вторая встреча цикла "Читаем вместе". Участники прочитают и обсудят текст "Величие Сатурна. Целительный миф". Тема встречи — целительный миф о Сатурне. Приходите послушать и поучаствовать в обсуждении.

Практика совместного воспевания мантры "ОМ". Древняя мощная мантра помогает очистить тонкое и физическое тело, успокоить ум, выровнять дыхание, открыть сердце. Продолжительность — один час с инструктажем и медитацией. Ведущая — Наталья. Стоимость — свободный взнос. Проходит в чайной "Чайная Встреча".

В субботу, 8 августа, в 08:00 состоится утренняя пробежка с тренером Сергеем Нагучевым. Всех участников угощают фильтр-кофе. Участие бесплатное. Для записи необходимо оставить комментарий под постом. Для записи на платные мероприятия у вас должен быть открыт аккаунт, запись в личные сообщения организатора.

Это серия встреч на стыке личной свободы и пристального наблюдения. Вместе с кураторами будем наблюдать и фиксировать феномен парейдолии, социальные нормы, влияние объектива камеры и присутствие подсознания. Результаты работы участников объединят в финальной выставке в центре "Люди-Игры". Лаборатория подходит для всех желающих с любым уровнем физической подготовки.

Бесплатная анимационная программа для детей в МЕГЕ. 8 августа — встреча с Хитрым Лисом и деловитым Зайцем. Они устроят весёлые уроки и покажут, что дружба важнее лени. Программа проходит по субботам августа: 1, 8, 15 и 29 числа с 13:00 до 15:00.

Авторский молодежный тур в Архыз пройдет с 20 по 23 августа. Участников ждут прогулки, купание, джиппинг и другие активности по самым невероятным маршрутам. Поездки групповые и корпоративные, в компании единомышленников.

7–9 августа приглашаем в восхождение на Фишт — высшую точку Лаго-Наки. Это поход в горы, где после заката открывается настоящее волшебство. Организаторы — команда профессионалов из Краснодара, Минеральных Вод, Новороссийска и Анапы. Подходит для любителей горных приключений.

📍Первая точка сбора Мистер Сендвич 6:00 📍Вторая основная точка встречи 6:40 остановка автобусов "Парк Галицкого" напротив касс по ул. Восточно -Кругликовской С собой велосипед.

Большое загородное мероприятие для собственников и руководителей компаний строительной отрасли. Без деловых костюмов, длинных выступлений и формального нетворкинга. Знакомства, общение, отдых и встреча профессионального праздника вместе с теми, кто знает, что стройка живёт не только по проекту. В программе: бизнес-знакомства и нетворкинг, командные строительные игры, большое барбекю, строительный стендап, бассейн и свободное общение. Мероприятие проходит в семейном формате.

9 августа Театр современного искусства приглашает на культурно-массовое мероприятие "Грани тела", где танец становится способом общения, а движение помогает открыть себя с новой стороны. В программе — танцевальный мастер-класс от артистов театра, простые упражнения для любого уровня подготовки и погружение в мир современной хореографии и пластики. Участников ждут новые знакомства, вдохновение и атмосфера творчества, свободы и поддержки.

Ежегодный заплыв на сап-досках с питомцами. Вас ждут лимонады, музыка, знакомство с другими собачниками, индивидуальные фото, часовой заплыв на закате и памятные сувениры. Сбор гостей с 17:30, начало в 18:00, старт заплыва в 18:30. Место проведения: парк Солнечный остров, усадьба Курень.

ОМ-чантинг — это практика совместного пения священной мантры ОМ, способствующая глубокому очищению и наполнению. Она помогает отпустить напряжение, успокоить поток мыслей и обрести внутреннюю гармонию. Встреча длится около часа и включает небольшое введение, пение мантры и короткую медитацию. Ведущая — Наталья. Практика доступна всем желающим.

Центр притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Место, где легко и безопасно проявляться, развиваться, знакомиться. 11 августа в 19:00 состоится хобби час по обучению игре на гитаре.

Друзья, планируйте, бронируйте маршруты летних поездок — места разлетаются. Сплав по реке Дон с 6 по 13 августа. Байдарки, костры и степные берега. 8 дней на реке, ночёвки в палатках и полное слияние с природой.

Арт-маркет "Кроличья нора" открывает свои двери в Краснодаре! Вас ждет авторский мерч от 40+ художников, товары по любимым фандомам, мини-квесты с призами и уютная атмосфера творчества. Билеты от 150 рублей с подарками.

Приглашаем в однодневный поход на гору Гузерипль в Лаго-Наки. Отправление из Краснодара. Стоимость участия — 3700 рублей. Подробная программа и запись по ссылке.

Всем привет! Полная программа походов на август включает поход на гору Оштен 15 августа. Стоимость участия — 4800 рублей. Запись и подробности — в сообщениях сообщества.

Совместно с лучшим тренером по теннису мы — кофейня-библиотека Booker Coffee организовали Booker Tennis Club! Уже третий год в летний сезон проводим тренировки под открытым небом для всех любителей тенниса. Тренировки проходят на открытом воздухе в группе до 6 человек. В стоимость входит обучение, аренда корта и весь необходимый инвентарь.

Полная программа походов на август от организатора из Краснодара. Предлагается поход в Безенги с 14 по 16 августа. Стоимость участия — 21000 рублей. Подробности на сайте и в контактах.

Трехдневный поход в Дигорию. Посещение ледников Караугом и Тана. Старт из Краснодара. Даты: 14–16 августа. Стоимость: 19500 рублей.

Двухдневный поход с палатками на Софийские озера в Архызе. Стоимость: 13900 рублей. Выезд из Краснодара.

Приглашаем на завершающий лето Чайный Chill Weekend в ретрит-центре в Ильском. В программе: практика медитации, поход по лесу, перезагрузка в купели, рапэ-церемония, игра самопознания "Лила", лекция "Созависимые отношения", гадание на И Цзин, гонг-медитация, чайная церемония, банная мистерия и посиделки у костра с маршмеллоу. Все практики и ночёвка в общем доме включены в стоимость. Трансфер оплачивается отдельно.

Поездка на море в Криницу на весь день. Выезд из Краснодара в 5:30, прибытие в Криницу, свободное время. Экскурсовод расскажет о местах. Можно посетить малолюдные пляжи в кемпингах. Стоимость 2800 рублей.

Теннисный клуб Booker Coffee приглашает на групповые тренировки. Занятия проходят на открытом корте. Участие бесплатное, необходима регистрация.

Однодневный тур на море в Криницу. Выезд из Краснодара в 5:30, прибытие в Криницу, свободное время на пляже. Возможность покататься на байдарках. Чистое море и красивая природа.

Трансформационная игра "выбор" пройдет 20 августа в 19:00. Это мероприятие центра притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Место, где легко и безопасно проявляться, развиваться, знакомиться.

Отправляемся в небольшой джип-тур по одним из самых красивых мест Кабардино-Балкарии. Нас ждут величественные плато Большой и Малый Бермамыт, одна из самых красивых дорог к Джилы-Су, водопады Эмир, Султан и Каракая-Су, загадочные скалы Аватар и Зуб Дракона, поляна сусликов, Медовые водопады, экстремальные приключения и конные прогулки. Проживаем в благоустроенном доме высоко в горах, вечером жарим шашлык и расслабляемся в бане. К ночи выезжаем на плато смотреть метеоритный дождь.

22–23 августа встретимся на Дрифт-Юг Matsuri — самом масштабном событии этого лета. Это ночная дрифтовая гонка, единственная в России. Мероприятие пройдет в "Усадьба Фамилия", 40 минут от Краснодара.

В честь долгожданного открытия нового сезона АПЛ с 21 по 23 августа в Harat's Pub на Тургенева состоится слет болельщиков Manchester United из разных городов. В программе: просмотр легендарных ретро-матчей, матч открытия Hull City - Manchester United, встречи и общение с единомышленниками, выступление музыкальной группы, шоу барабанщиков, фирменный баран на вертеле, экскурсия по Краснодару с посещением парка "Краснодар", футбольные викторины, конкурсы и море историй о любимом клубе.

Организаторы походов и экскурсий из Краснодара приглашают в горный поход на Узункол. Поход состоится с 21 по 23 августа. Стоимость участия — 20500 рублей. Подробности и запись — на сайте и в социальных сетях.

Поход в Приэльбрусье с посещением Улыбки Шхельды и озера Башкара. Двухдневное путешествие по живописным местам Кавказа.

Новый тур за один день включает походную часть, эстетику и море. Программа: выезд в 6:00 от Драм театра, пеший маршрут к Домику Йога (6 км), прогулка по Абрау-Дюрсо, затем море в Дюрсо. Возвращение в Краснодар в 22:00. Стоимость тура — 3000 рублей.

Однодневный тур из Краснодара. Посещение живописных мест: 800 ступеней, Ласточкино гнездо, Кипарисовое озеро в Сукко и вечер в Абрау-Дюрсо. Выезд в 6:30 от Драматического театра.

Пешеходный тур к скале Чертов Палец. Выезд из Краснодара в 7:00. По пути заезд на живописный Белореченский водопад. Подъем на Савранской канатной дороге на высоту около 990 метров. Прогулка к скале Чертов Палец.

Совместно с лучшим тренером по теннису мы — кофейня-библиотека Booker Coffee организовали Booker Tennis Club! Уже третий год в летний сезон проводим тренировки под открытым небом для всех любителей тенниса. Тренировки проходят на открытом воздухе в группе до 6 человек. В стоимость тренировки входит обучение, аренда корта и весь необходимый инвентарь. После оплаты вам на почту будет отправлен билет и ссылка для вступления в чат Booker Tennis Club.

25 августа в 15:00 в Центре притяжения интеллектуального досуга Краснодара пройдет мастер-класс по цианотипии на ткани с Кристиной Файбер. Это место, где легко и безопасно проявляться, развиваться и знакомиться. Стоимость участия от 400 рублей.

Центр притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Место, где легко и безопасно проявляться, развиваться, знакомиться. 28 августа в 19:00 состоится бал смыслов.

Красивый день в Домбае: поход на Алибек, к Алибекскому водопаду и Турьему озеру. Выезд из Краснодара в 1:00, прибытие в Домбай в 8:00-8:30. Затем переезд на внедорожниках к альплагерю Алибек и пешеходная часть маршрута.

Красивый день в Архызе — поход к Дуккинским озерам. Посетим три живописных озера в долине Малой Дукки, на северо-восточных склонах Аркасарского хребта. Программа: выезд из Краснодара в 2:00, приезд в Архыз в 8:00, затем пересадка на внедорожники до начала маршрута. Поход с проводником.

29-30 августа едем в один из самых красивых туров по Северному Приэльбрусью. Невероятные плато Бермамыт и урочище Джилы-Су. Закат и рассвет с видом на Эльбрус, полноводные огромные водопады, самая красивая дорога России, сотни фото, которые будешь пересматривать не раз, августовский звездопад. Два дня мы проведем в Северном Приэльбрусье. В первый день поедем по одной из самых красивых дорог Кавказа в урочище Джилы-Су, где нас ждет насыщенный треккинг к водопадам Каракая-Су, Кызыл-Су, Эмир и С

Поход в Приэльбрусье 29-30 августа. В программе озеро Донгуз-Орун-Кель и водопад Терскол. Стоимость участия — 13 900 рублей. Организатор — сайт krasnodar-turist.ru.

Полная программа походов на август от организатора krasnodar-turist.ru. С 28 по 30 августа состоится многодневный поход в Безенги. Стоимость участия — 21000 рублей. Требуется предварительная запись.

Однодневная поездка на море в Криницу с возможностью катания на байдарках. Выезд из Краснодара в 5:30. В программе: свободное время на пляже, чистый морской воздух и красивая природа. Цена 2800 рублей.

С 15 по 30 августа в Краснодаре пройдет большая распродажа книг. Цены на книги начинаются от 50 рублей, также есть бесплатная зона. Выручка пойдет на содержание организации, а оставшиеся книги передадут в библиотеки. Прием книг ежедневно с 12:00 до 20:00.

Встречаемся на рассвете в Парке Краснодар, чтобы начать выходные красиво и в отличной компании. Прокатимся по парку в лучах утреннего солнца, потанцуем по любимым дорожкам, заглянем в новые локации. Насладимся тишиной, красивыми видами и атмосферой раннего утра. После устроим уютный завтрак на траве: кофе, вкусности и душевное общение. Неважно, давно ты катаешься или только начинаешь — приезжай, если хочется провести утро активно, познакомиться с новыми людьми и зарядиться хорошим настроением!

Тренировка по четырём стихиям, волейбол, фрисби, бадминтон. Улыбаемся, обнимаемся, жизнью наслаждаемся. Уточняйте актуальное расписание в канале «Мир Движений»

Каждое воскресенье в 10:00 встречаемся на летнике Yankiss на йогу + стрейчинг. Будет лёгкая тренировка без надрыва: потянемся, подышим, разбудим тело и просто приятно проведём утро в компании классных девчонок. А после — остаёмся пить прохладные напитки, болтать и ловить тот самый летний вайб Янкис. С нас: тренировка, коврик для занятий, напиток в Yankiss, общение и новые знакомства. Стоимость: 600 ₽. Количество мест ограничено, бронь обязательна.

Отработка техники🏄 1 час, + свободное катание ~3 часа. Экипировка: удобная спортивная обувь на плоской подошве.

В отличие от баскетбола, стритбол предполагает меньшее количество игроков (6 вместо 12). Площадка для него представляет из себя половину стандартной баскетбольной площадки и имеет всего одно кольцо.

Воркаут – любительский вид спорта; гимнастика, проводимая на свежем воздухе. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, либо вообще без их использования (на земле). В нашем Спорт Парке имеются 25 разнообразных турников и тренажёров, на которых удобно заниматься с собственным весом.

Текбол – вид спорта, в котором используется искривленный стол и мяч, похожий на футбольный, ударять по которому можно любой частью тела, кроме рук. В одиночной игре участвуют два игрока, в парной — три или четыре.

Теннис — парная спортивная игра маленьким мячом, который перебрасывается ракеткой через сетку, разделяющую корт. Задача игроков — подать мяч так, чтобы противник не смог его отразить. Это активный вид спорта, предполагающий как одиночную игру (в формате «один на один»), так и командную («два на два»).

Падел – это командная спортивная игра для четырех игроков (пара играет против другой пары). Каждая команда находится на своей половине разделенного сеткой корта и поочередно отражает летящий к ней мяч, не давая ему удариться о землю на своей стороне площадки более одного раза.

Сквош – это ракеточный вид спорта для двоих игроков на небольшой закрытой площадке, все четыре стены которой являются игровыми. Этот динамичный и азартный спорт имеет несложные правила и не требует предварительной подготовки. Игра в сквош – отличный способ избавиться от лишних калорий и получить мощную эмоциональную разгрузку.

Волейбол – спортивная командная игра в мяч, который участники перебрасывают через высокую сетку, стараясь направить мяч на сторону противника таким образом, чтобы он коснулся земли.