Утренняя пробежка с тренером Сергеем Нагучевым

Маршруты в сопровождении профессионального инструктора. Ежедневно с 20 по 28 июля: лотосы и подвесной мост, SUP закат, рассвет в лотосах. Продолжительность маршрута около 1ч40мин. В стоимость входит сапборд, весло, чехол для телефона, спасательный жилет. На территории есть раздевалка, ячейки для хранения, туалет, душ, бесплатная парковка, оборудованный пирс, зона ожидания.

28 июля в 18:00 приглашаем на бесплатный мастер-класс по позированию в модельную студию "Я Модель". Это отличная возможность познакомиться с направлением, почувствовать себя увереннее перед камерой и сделать первые шаги в мире моделинга. Также 1 августа с 10:00 до 12:00 состоится профессиональная фотосъемка в фотостудии "КИТ" за 2500 ₽.

Уже в эту среду 29.07 в Барбаре на Дальней 41 проходит женский танцевальный батл. Каждой девушке дарим депозит до 10000₽. Призовой фонд: 1 место - 15000₽, 2 место - 10000₽, 3 место - 5000₽. Участие бесплатное и подходит любой уровень подготовки.

Друзья, я направляюсь с коллегой в июле в йоговский тур на 10 дней. Будет много практик классической йоги, походов, лекций. Из Краснодара выезжаем 20 июля на электричке до Невинномысска, затем на трансфере до Архыза. Программа включает ежедневные совместные практики йоги и медитации, вечернюю практику мантры Ом, общение с единомышленниками, посещение уникальных мест Кавказа. В стоимость входит проживание, 2-разовое вегетарианское питание, экскурсии и йога-программа.

Традиционная ночная велопрогулка по Краснодару от ТЦ Красная площадь. Сбор 29 июля в 20:00, старт в 21:00. Маршрут по ночному городу без спешки, с остановками для общения. Крейсерская скорость около 20 км/ч. Ведущий — Павел Соколов. Участие бесплатное, необходимо соблюдать правила группы и иметь исправный велосипед, освещение и воду.

Каждую неделю во вторник, четверг, субботу и воскресенье встречаем рассветы на воде. Сбор в 4:30. Место: база отдыха Атмосфера на ул. Кубанской 32/7. Предварительная запись обязательна.

Мастер-класс по оформлению блокнотов в технике скрапбукинга. Все материалы предоставляются. Количество мест ограничено — 7. Участие стоит 600 рублей плюс любимый напиток. Запись через @Shusha_shush.

Моточетверг — еженедельное мероприятие для любителей мотоциклов и вечеринок. 30 июля в 21:30 на парковке гипермаркета "Лента" на Западном Обходе. Вас ждут конкурсы, угадай мелодию, хиты 90-х, DJ sound of dreams. Работают фотографы и фудтрак с хот-догами, гамбургерами и кофе.

Первое знакомство с паделом, для тех, кто ещё не играл. Занятия проводятся по расписанию. Группа до 4 человек, тренер + корт + ракетки + мячи. *записаться на пробное занятие можно один раз

Можно поиграть в игру «Пол — это лава» и испытать свою ловкость, скорость и быстроту реакции. Развлечение подходит как для детей, так и для взрослых. Есть разные форматы игр: можно прийти одному или с компанией до 25 человек, разбившись на команды. В зависимости от выбранного формата, время игры может составлять от 15 минут до 3 часов. Также можно отметить день рождения или другое событие — есть банкетная зона, куда можно принести еду и напитки.

Еженедельно проходят бесплатные мастер-классы Школы сценического фехтования "Эфес". Преподаватели Банудрин Андрей Валерьевич, Шевченко Александр Александрович и Крутякова Элеонора Михайловна передают знания по сценическому и историческому фехтованию. МК проходят 29 и 31 июля в 18:00. Для записи обращайтесь к Андрею Бандурину.

Бесплатная велопоездка из Краснодара в Абрау-Дюрсо. Маршрут для МТБ. Место встречи: ЖД Краснодар 1 в 3:00. Участие бесплатное, но необходимо согласие с правилами велозаезда. С собой: хорошее настроение, осветительные приборы, шлем, ремкомплект, запасная камера.

Падел для новичков в "Спорт Парке" Галицкого 🎾 Аренда ракеток и мячей, раздевалка включена в стоимость. Форма: удобная, спортивная. Час игры 1500 рублей, максимум 2 часа. Тренировки по средам и воскресеньям при хорошей погоде, Некоторые игры проходят самостоятельно (когда мы учимся подачам, базовым правилам игры), дальше планируем подключать тренера для профессиональной игры. По всем вопросам: @egenzal или +79951221425

1 августа в Экоцентре пройдет День осознанного обновления. С 12:00 до 18:00 будет работать своп одежды и аксессуаров. С 13:00 до 16:00 — обмен растениями и черенками. Приносите чистые вещи в хорошем состоянии и здоровые растения.

Едем в красивый пешеходный тур к скале Чертов Палец. Выезд из Краснодара в 7:00. По пути посетим Белореченский водопад и Савранскую канатную дорогу. Поднимемся на высоту около 990 метров.

2 августа пройдет йога на крыше кофейни. Вас ждет профессиональный тренер и весь необходимый инвентарь. Также будут напитки от Зацепи и подарки от партнеров.

Совместно с лучшим тренером по теннису мы — кофейня-библиотека Booker Coffee организовали Booker Tennis Club! И уже третий год в летний сезон проводим тренировки под открытым небом для всех любителей тенниса. Тренировки проходят на открытом воздухе в группе до 6 человек. В стоимость тренировки входит обучение, аренда корта и весь необходимый инвентарь. После оплаты вам на почту будет отправлен билет и ссылка для вступления в чат Booker Tennis Club.

Центр притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Место, где легко и безопасно проявляться, развиваться, знакомиться. 5 августа в 19:00 пройдет мастер-класс от Леры Гуль по монтажу видео в CapCut. Стоимость участия 1500 рублей.

Во время двухчасовой прогулки вы познакомитесь с архитектурными и скульптурными памятниками исторического центра города, связанными с историями любви и романтическими легендами. Вы также посетите известные места свиданий и свадебных прогулок в Краснодаре. Экскурсия проводится старшим научным сотрудником музея Людмилой Никоновой. Предварительная запись обязательна.

Это серия встреч на стыке личной свободы и пристального наблюдения. Вместе с кураторами будем наблюдать и фиксировать феномен парейдолии, социальные нормы, влияние объектива камеры и присутствие подсознания. Результаты работы участников объединят в финальной выставке в центре "Люди-Игры". Лаборатория подходит для всех желающих с любым уровнем физической подготовки.

Большое загородное мероприятие для собственников и руководителей компаний строительной отрасли. Без деловых костюмов, длинных выступлений и формального нетворкинга. Знакомства, общение, отдых и встреча профессионального праздника вместе с теми, кто знает, что стройка живёт не только по проекту. В программе: бизнес-знакомства и нетворкинг, командные строительные игры, большое барбекю, строительный стендап, бассейн и свободное общение. Мероприятие проходит в семейном формате.

Центр притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Место, где легко и безопасно проявляться, развиваться, знакомиться. 11 августа в 19:00 состоится хобби час по обучению игре на гитаре.

Друзья, планируйте, бронируйте маршруты летних поездок — места разлетаются. Сплав по реке Дон с 6 по 13 августа. Байдарки, костры и степные берега. 8 дней на реке, ночёвки в палатках и полное слияние с природой.

Арт-маркет "Кроличья нора" открывает свои двери в Краснодаре! Вас ждет авторский мерч от 40+ художников, товары по любимым фандомам, мини-квесты с призами и уютная атмосфера творчества. Билеты от 150 рублей с подарками.

Совместно с лучшим тренером по теннису мы — кофейня-библиотека Booker Coffee организовали Booker Tennis Club! Уже третий год в летний сезон проводим тренировки под открытым небом для всех любителей тенниса. Тренировки проходят на открытом воздухе в группе до 6 человек. В стоимость входит обучение, аренда корта и весь необходимый инвентарь.

Поездка на море в Криницу на весь день. Выезд из Краснодара в 5:30, прибытие в Криницу, свободное время. Экскурсовод расскажет о местах. Можно посетить малолюдные пляжи в кемпингах. Стоимость 2800 рублей.

Теннисный клуб Booker Coffee приглашает на групповые тренировки. Занятия проходят на открытом корте. Участие бесплатное, необходима регистрация.

Однодневный тур на море в Криницу. Выезд из Краснодара в 5:30, прибытие в Криницу, свободное время на пляже. Возможность покататься на байдарках. Чистое море и красивая природа.

Трансформационная игра "выбор" пройдет 20 августа в 19:00. Это мероприятие центра притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Место, где легко и безопасно проявляться, развиваться, знакомиться.

Отправляемся в небольшой джип-тур по одним из самых красивых мест Кабардино-Балкарии. Нас ждут величественные плато Большой и Малый Бермамыт, одна из самых красивых дорог к Джилы-Су, водопады Эмир, Султан и Каракая-Су, загадочные скалы Аватар и Зуб Дракона, поляна сусликов, Медовые водопады, экстремальные приключения и конные прогулки. Проживаем в благоустроенном доме высоко в горах, вечером жарим шашлык и расслабляемся в бане. К ночи выезжаем на плато смотреть метеоритный дождь.

22–23 августа встретимся на Дрифт-Юг Matsuri — самом масштабном событии этого лета. Это ночная дрифтовая гонка, единственная в России. Мероприятие пройдет в "Усадьба Фамилия", 40 минут от Краснодара.

В честь долгожданного открытия нового сезона АПЛ с 21 по 23 августа в Harat's Pub на Тургенева состоится слет болельщиков Manchester United из разных городов. В программе: просмотр легендарных ретро-матчей, матч открытия Hull City - Manchester United, встречи и общение с единомышленниками, выступление музыкальной группы, шоу барабанщиков, фирменный баран на вертеле, экскурсия по Краснодару с посещением парка "Краснодар", футбольные викторины, конкурсы и море историй о любимом клубе.

Новый тур за один день включает походную часть, эстетику и море. Программа: выезд в 6:00 от Драм театра, пеший маршрут к Домику Йога (6 км), прогулка по Абрау-Дюрсо, затем море в Дюрсо. Возвращение в Краснодар в 22:00. Стоимость тура — 3000 рублей.

Однодневный тур из Краснодара. Посещение живописных мест: 800 ступеней, Ласточкино гнездо, Кипарисовое озеро в Сукко и вечер в Абрау-Дюрсо. Выезд в 6:30 от Драматического театра.

Пешеходный тур к скале Чертов Палец. Выезд из Краснодара в 7:00. По пути заезд на живописный Белореченский водопад. Подъем на Савранской канатной дороге на высоту около 990 метров. Прогулка к скале Чертов Палец.

Совместно с лучшим тренером по теннису мы — кофейня-библиотека Booker Coffee организовали Booker Tennis Club! Уже третий год в летний сезон проводим тренировки под открытым небом для всех любителей тенниса. Тренировки проходят на открытом воздухе в группе до 6 человек. В стоимость тренировки входит обучение, аренда корта и весь необходимый инвентарь. После оплаты вам на почту будет отправлен билет и ссылка для вступления в чат Booker Tennis Club.

25 августа в 15:00 в Центре притяжения интеллектуального досуга Краснодара пройдет мастер-класс по цианотипии на ткани с Кристиной Файбер. Это место, где легко и безопасно проявляться, развиваться и знакомиться. Стоимость участия от 400 рублей.

Центр притяжения интеллектуального досуга Краснодара. Место, где легко и безопасно проявляться, развиваться, знакомиться. 28 августа в 19:00 состоится бал смыслов.

Красивый день в Домбае: поход на Алибек, к Алибекскому водопаду и Турьему озеру. Выезд из Краснодара в 1:00, прибытие в Домбай в 8:00-8:30. Затем переезд на внедорожниках к альплагерю Алибек и пешеходная часть маршрута.

Красивый день в Архызе — поход к Дуккинским озерам. Посетим три живописных озера в долине Малой Дукки, на северо-восточных склонах Аркасарского хребта. Программа: выезд из Краснодара в 2:00, приезд в Архыз в 8:00, затем пересадка на внедорожники до начала маршрута. Поход с проводником.

29-30 августа едем в один из самых красивых туров по Северному Приэльбрусью. Невероятные плато Бермамыт и урочище Джилы-Су. Закат и рассвет с видом на Эльбрус, полноводные огромные водопады, самая красивая дорога России, сотни фото, которые будешь пересматривать не раз, августовский звездопад. Два дня мы проведем в Северном Приэльбрусье. В первый день поедем по одной из самых красивых дорог Кавказа в урочище Джилы-Су, где нас ждет насыщенный треккинг к водопадам Каракая-Су, Кызыл-Су, Эмир и С

Однодневная поездка на море в Криницу с возможностью катания на байдарках. Выезд из Краснодара в 5:30. В программе: свободное время на пляже, чистый морской воздух и красивая природа. Цена 2800 рублей.

Встречаемся на рассвете в Парке Краснодар, чтобы начать выходные красиво и в отличной компании. Прокатимся по парку в лучах утреннего солнца, потанцуем по любимым дорожкам, заглянем в новые локации. Насладимся тишиной, красивыми видами и атмосферой раннего утра. После устроим уютный завтрак на траве: кофе, вкусности и душевное общение. Неважно, давно ты катаешься или только начинаешь — приезжай, если хочется провести утро активно, познакомиться с новыми людьми и зарядиться хорошим настроением!

Тренировка по четырём стихиям, волейбол, фрисби, бадминтон. Улыбаемся, обнимаемся, жизнью наслаждаемся. Уточняйте актуальное расписание в канале «Мир Движений»

Каждое воскресенье в 10:00 встречаемся на летнике Yankiss на йогу + стрейчинг. Будет лёгкая тренировка без надрыва: потянемся, подышим, разбудим тело и просто приятно проведём утро в компании классных девчонок. А после — остаёмся пить прохладные напитки, болтать и ловить тот самый летний вайб Янкис. С нас: тренировка, коврик для занятий, напиток в Yankiss, общение и новые знакомства. Стоимость: 600 ₽. Количество мест ограничено, бронь обязательна.

Отработка техники🏄 1 час, + свободное катание ~3 часа. Экипировка: удобная спортивная обувь на плоской подошве.

В отличие от баскетбола, стритбол предполагает меньшее количество игроков (6 вместо 12). Площадка для него представляет из себя половину стандартной баскетбольной площадки и имеет всего одно кольцо.

Воркаут – любительский вид спорта; гимнастика, проводимая на свежем воздухе. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, либо вообще без их использования (на земле). В нашем Спорт Парке имеются 25 разнообразных турников и тренажёров, на которых удобно заниматься с собственным весом.

Текбол – вид спорта, в котором используется искривленный стол и мяч, похожий на футбольный, ударять по которому можно любой частью тела, кроме рук. В одиночной игре участвуют два игрока, в парной — три или четыре.

Теннис — парная спортивная игра маленьким мячом, который перебрасывается ракеткой через сетку, разделяющую корт. Задача игроков — подать мяч так, чтобы противник не смог его отразить. Это активный вид спорта, предполагающий как одиночную игру (в формате «один на один»), так и командную («два на два»).

Падел – это командная спортивная игра для четырех игроков (пара играет против другой пары). Каждая команда находится на своей половине разделенного сеткой корта и поочередно отражает летящий к ней мяч, не давая ему удариться о землю на своей стороне площадки более одного раза.

Сквош – это ракеточный вид спорта для двоих игроков на небольшой закрытой площадке, все четыре стены которой являются игровыми. Этот динамичный и азартный спорт имеет несложные правила и не требует предварительной подготовки. Игра в сквош – отличный способ избавиться от лишних калорий и получить мощную эмоциональную разгрузку.

Волейбол – спортивная командная игра в мяч, который участники перебрасывают через высокую сетку, стараясь направить мяч на сторону противника таким образом, чтобы он коснулся земли.